當然，這個問題還是要看每個人的情況，因為如果你更喜歡冷一點的環(huán)境，那么我估計你是睡不著的洗腳然后睡覺，因為你的腳一開始會覺得很暖睡覺,泡腳可以促進人體的血液循環(huán)和新陳代謝，還可以治療各種疾病,泡腳可以促進人體的血液循環(huán)和新陳代謝，還可以治療各種疾病,建議你每天晚上睡覺之前用熱水泡腳，休息一下再去睡覺,我才知道醫(yī)學上說熱水泡腳可以促進睡眠,他們泡腳一般要多久。

當然，這個問題還是要看每個人的情況，因為如果你更喜歡冷一點的環(huán)境，那么我估計你是睡不著的洗腳然后睡覺，因為你的腳一開始會覺得很暖睡覺。我才知道醫(yī)學上說熱水泡腳可以促進睡眠。建議你每天晚上睡覺之前用熱水泡腳，休息一下再去睡覺。估計你會感覺好一點。

當然，這個問題還是要看每個人的情況，因為如果你更喜歡冷一點的環(huán)境，那么我估計你是睡不著的洗腳然后睡覺，因為你的腳一開始會覺得很暖睡覺。我才知道醫(yī)學上說熱水泡腳可以促進睡眠。建議你每天晚上睡覺之前用熱水泡腳，休息一下再去睡覺。估計你會感覺好一點。

泡腳可以對人體起到非常好的保健作用。一般來說，泡腳15-20分鐘左右為宜，每天或隔天泡腳一次。泡腳可以促進人體的血液循環(huán)和新陳代謝，還可以治療各種疾病，泡腳的時候要注意不能馬上泡腳睡覺，泡腳的時間也不能太長，尤其是老年人，因為老年人泡腳時間太長，有時容易引起出汗、心悸等癥狀。另外，一般情況下，嬰幼兒不適合泡腳，他們泡腳一般要多久？泡腳可以對人體起到非常好的保健作用。一般來說，泡腳15-20分鐘左右為宜，每天或隔天泡腳一次。泡腳可以促進人體的血液循環(huán)和新陳代謝，還可以治療各種疾病，泡腳的時候要注意不能馬上泡腳睡覺，泡腳的時間也不能太長。尤其是老年人，泡腳的時間要短，因為老年人泡腳時間過長，有時容易引起出汗、心悸等癥狀。