否則停藥后會(huì)出現(xiàn)脹氣、便秘、肚子磨損等依賴(lài)性和副作用，導(dǎo)致便秘比以前更嚴(yán)重,通常，我要做兩三次,比如水果中的香蕉可以潤(rùn)腸，你可以多喝蜂蜜水，也有這個(gè)功效,同時(shí)注意飲食，少吃刺激性食物，多吃粗糧和纖維素多的水果,可能有器質(zhì)性病變,便秘要從飲食開(kāi)始,你應(yīng)該有規(guī)律的飲食，多喝水，多吃水果和蔬菜，多吃含植物纖維的食物。

如果是頑固性便秘，可以偶爾喝一兩次碧生源常潤(rùn)茶，救急。注意:僅用于緊急情況。只喝碧生源常潤(rùn)茶是不可能治愈便秘的。圣元昌潤(rùn)茶含有番瀉葉，是瀉藥，不宜長(zhǎng)期使用。否則停藥后會(huì)出現(xiàn)脹氣、便秘、肚子磨損等依賴(lài)性和副作用，導(dǎo)致便秘比以前更嚴(yán)重。便秘要從飲食開(kāi)始。你應(yīng)該有規(guī)律的飲食，多喝水，多吃水果和蔬菜，多吃含植物纖維的食物。此外，還可以吃一些促進(jìn)排便的產(chǎn)品:ベンスル?ンンンンンンンンンンンンンンンンン1253

我建議你去醫(yī)院檢查一下。首先，找出原因。可能有器質(zhì)性病變。瀉藥有幾種，臨床上常用的是膨脹性瀉藥，如導(dǎo)瀉片、番瀉葉等。同時(shí)注意飲食，少吃刺激性食物，多吃粗糧和纖維素多的水果。比如水果中的香蕉可以潤(rùn)腸，你可以多喝蜂蜜水，也有這個(gè)功效。

這藥不能瞎吃。以前便秘厲害的時(shí)候，吃一些排毒養(yǎng)顏膠囊，腸茶之類(lèi)的。吃了之后，幾個(gè)小時(shí)后肚子會(huì)相當(dāng)疼，然后就有了上廁所的欲望。通常，我要做兩三次！我建議去醫(yī)院看看。不知道你是慢性便秘還是只是暫時(shí)的。反正最好還是聽(tīng)醫(yī)生的建議。

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