口腔異味會(huì)讓很多人覺得尷尬，其實(shí)這是由于體內(nèi)的一些疾病變化引起的。那么對于這種情況該如何處理，下面就一起來看看怎么用食療來對付口臭。

口干口苦是咋回事？

常與膽汁的代謝失常有關(guān)。通常反映體內(nèi)肝膽郁熱或痰熱內(nèi)擾。在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進(jìn)食清涼湯水，如枸杞葉雞蛋湯、菊花薏米冬瓜糖水、鮮竹筍煲瘦肉等。

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口甜暗示什么

消化系統(tǒng)功能紊亂可引起各種消化酶分泌異常，尤其是唾液中淀粉酶含量增加，刺激舌上的味蕾而感覺口甜。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾熱口甘。口甜反映脾臟有熱，其中有實(shí)熱與虛熱的不同。實(shí)熱者口干喜飲，便結(jié)尿黃。虛熱者，食納減少，神疲乏力。

在飲食上，實(shí)熱者宜忌燥熱辛辣之品，可進(jìn)食清熱瀉火之物，如豆腐白菜湯、粉葛煲鯪魚湯、野莧菜湯等。虛熱者可食蓮子糖水、蓮子煲水鴨、黨參煲生魚等。

口酸是怎么回事

中醫(yī)認(rèn)為，口酸是“脾胃氣弱”，或肝經(jīng)有熱。肝經(jīng)有熱則口酸同時(shí)口苦，胸肋滿痛，性急易怒，頭痛眩暈，小便黃，大便干，脈弦滑。

在飲食上，肝經(jīng)有熱者不宜進(jìn)食辛辣、煎炸等燥熱之品，宜進(jìn)食清涼之品，如生魚片枸杞湯、甘菊粳米粥、海帶明子湯等。脾虛不足者宜進(jìn)食健脾暖胃之品，如黨參杞子淮山煲烏雞、胡椒煲豬肚、鯽魚糯米粥等。

口咸怎么調(diào)

中醫(yī)認(rèn)為，咸為腎味，口咸是腎液上乘所致。過勞、年高體衰、久病等均可導(dǎo)致腎虛。

在飲食上，腎陰虛者不宜進(jìn)食辛辣燥熱助陽之物，宜進(jìn)食滋陰補(bǔ)腎之品，如杞子燉水魚、海參糯米粥、杞子煲野鴨等。腎陽虛者不宜進(jìn)食寒涼生冷傷腎之品，宜進(jìn)食溫腎壯陽之物，如鹿角膠生姜大米粥、枸杞栗子燉羊肉、附子煲狗肉、鹿茸片燉瘦肉等。

以上幾種口腔異味都可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理，如果您也被口腔異味問題困擾，不妨對照著調(diào)理吧。更多關(guān)于日常保健的內(nèi)容，