低血糖是由于體內(nèi)葡萄糖水平降低而引起的臨床綜合征。老年人患有糖尿病后容易出現(xiàn)夜間低血糖的情況，主要是因為飲食不規(guī)律、運動量大等原因?qū)е碌摹?/p>

一般情況下，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當增加餐次、合理用藥等方式來預防夜間低血糖的發(fā)生。

一、原因

1.飲食不規(guī)律：如果晚餐進食過少或不吃晚飯，則會導致身體內(nèi)的能量不足，在睡覺的時候就會消耗體內(nèi)的大量能量，從而引起低血糖的癥狀發(fā)生。

2.運動量大：如果在睡前進行劇烈運動，如跑步、跳繩等，也會導致身體內(nèi)大量的熱量被消耗掉，從而誘發(fā)低血糖的現(xiàn)象。

二、治療

1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：建議平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，一日三餐定時定量，并且還要注意營養(yǎng)均衡攝入，避免吃高脂肪以及高糖的食物，比如肥肉、奶油蛋糕等，以免加重病情。

2.適當增加餐次：可以在醫(yī)生指導下使用胰島素注射液控制血糖，同時還可以遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等藥物輔助改善癥狀。

3.合理用藥：如果是使用的胰島素類降糖藥，需要嚴格遵照醫(yī)囑按時按量服用，不可以自行盲目增減藥量或者停用藥物，否則會影響疾病的恢復。

除此之外，也可以通過加強體育鍛煉的方式來進行緩解，能夠促進機體的新陳代謝，對疾病有一定的好處。若不適癥狀持續(xù)加重時，應及時前往醫(yī)院就診。