2型糖尿病患者在確診后，需要進(jìn)行長(zhǎng)期血糖監(jiān)測(cè)。通常情況下，建議患者在空腹、餐后1小時(shí)、餐后2小時(shí)、睡前測(cè)血糖，并且每天固定時(shí)間測(cè)量。

1、空腹：一般建議患者在早晨6-8點(diǎn)之間測(cè)量空腹血糖，因?yàn)榇藭r(shí)人體處于相對(duì)靜止的狀態(tài)，可以較好地反映機(jī)體的胰島素分泌情況；

2、餐后1小時(shí)：餐后1小時(shí)血糖值對(duì)于診斷糖尿病較為重要，如果患者餐后1小時(shí)血糖≥11.1mmol/L，則可初步診斷為糖尿病。建議患者在進(jìn)餐后1小時(shí)左右測(cè)量血糖；

3、餐后2小時(shí)：餐后2小時(shí)血糖值是判斷糖尿病的重要指標(biāo)之一，也是臨床中常用的檢測(cè)指標(biāo)。正常人餐后2小時(shí)血糖應(yīng)≤7.8mmol/L，而糖尿病患者的餐后2小時(shí)血糖＞11.1mmol/L。建議患者在進(jìn)餐后2小時(shí)左右測(cè)量血糖；

4、睡前：由于夜間人體活動(dòng)量較小，能量消耗較少，因此晚餐后的葡萄糖基本被吸收完畢。此時(shí)測(cè)量的血糖水平能夠更好地反映機(jī)體的胰島素分泌情況，有助于醫(yī)生對(duì)病情進(jìn)行評(píng)估。

在日常生活中建議患者注意飲食清淡，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。同時(shí)還要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度勞累。