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以下益生菌通常可用于長期便秘。

1.乳酸菌素片:乳酸菌素片一般屬于腸道益生菌,可增加腸道內(nèi)的有益菌,在腸道內(nèi)形成保護膜,防止有害物質(zhì)刺激腸道。服用后,還可以調(diào)節(jié)腸粘膜的水電解質(zhì)平衡,恢復腸道功能。乳酸菌素片的使用對腸道系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用,不僅可以緩解腹瀉,而且對長期便秘有很好的調(diào)節(jié)作用。