維生素D2磷酸氫鈣和碳酸鈣可以補充鈣，但很多人不知道如何選擇。

維生素D2磷酸氫鈣的特點是微黃片劑，香甜可口，用于兒童、孕婦和哺乳期婦女補鈣。

維他命D2磷酸氫鈣是一種維他命D2，磷酸氫鈣150毫克(相當于鈣36毫克)，輔料有：蔗糖、檸檬黃、香蘭素、硬脂酸鎂。維生素D2是人體生長發(fā)育所必需的物質(zhì)，尤其是胎兒和嬰兒。維生素D2參與鈣磷代謝，促進其吸收，對骨骼形成起著重要作用；鈣在參與人體骨骼形成、骨組織重建、肌肉收縮、神經(jīng)傳遞、凝血機制和毛細血管滲透性方面起著重要作用。

維生素D2是一種維生素藥物。維生素D2促進小腸粘膜刷狀緣對鈣的吸收和腎小管對磷的重新吸收，提高血鈣和血磷的濃度，并與甲狀腺機能亢進合作CT、甲狀腺機能亢進等激素促進老骨鈣磷的釋放，維持和調(diào)節(jié)血鈣磷的正常濃度。維生素D2能促進新骨形成部位的鈣沉淀，使檸檬酸鹽沉積在骨中，促進骨鈣化、成骨細胞功能和骨樣組織成熟。

碳酸鈣的特點是白色、圓形、微甜，用于預防和控制鈣缺乏，如骨質(zhì)疏松癥、手足抽搐、骨發(fā)育不良、佝僂病、妊娠、哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣補充劑等。

每片主要由0.75克碳酸鈣(相當于鈣0.3克)組成。輔助材料包括淀粉、羥丙甲纖維素、羧甲基淀粉鈉、蛋白糖、聚山梨酯80、硬脂酸鎂、二氧化硅、鄰苯二甲酸二乙酯、聚乙二醇6萬、蓖麻油。碳酸鈣片在骨折后重建骨骼和肌肉收縮、神經(jīng)轉(zhuǎn)移、凝血機制和降低毛細血管滲透性方面發(fā)揮了重要作用。在腎功能衰竭患者中，碳酸鈣片被大量臨床試驗證實：有效預防骨質(zhì)疏松癥，預防妊娠高血壓，改善鈣磷代謝紊亂，預防糖皮質(zhì)激素性骨質(zhì)疏松癥。

說明維生素D2磷酸氫鈣和碳酸鈣可以用來補充鈣，但它們的成分和性質(zhì)不同，但兩者的優(yōu)缺點無法比較，我們應該在醫(yī)生的指導下服藥。