腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，是腰肌及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一。主要癥狀是腰椎或腰骶部疼痛、疼痛、反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或疲勞程度而變化，如疲勞加重，休息后可減輕，輕時(shí)重。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)采取保守調(diào)理。延遲病情可導(dǎo)致腰椎間盤突出癥等腰椎疾病發(fā)病率上升，腰部功能下降，影響正常工作和生活。

建議消炎、消腫、止痛、活血化瘀。按周期使用，可消除腰肌勞損引起的疼痛、酸脹、麻木無力、活動(dòng)受限等癥狀。桃寶景東賣。

腰肌勞損患者還應(yīng)注意避免過度勞累，糾正不良姿勢，同時(shí)做一些運(yùn)動(dòng)來加強(qiáng)背部肌肉功能。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或劇烈活動(dòng)時(shí)，應(yīng)做好準(zhǔn)備，防止過度勞累，肥胖患者也應(yīng)注意減肥。

平時(shí)要注意營養(yǎng)平衡，多吃含鈣量高的食物，如牛奶、奶酪、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等。

不宜多吃以下食物：

1、冰淇淋、冷飲、冷菜、生冷水果等生冷食品。

2、冷食。如菱角、西瓜、柿子等冷水果。

3、油炸粘稠的食物，如街頭燒烤、油炸食品、粘糯米、糯米、年糕等。

腰肌勞損不能一下子治愈?；颊咝枰L期調(diào)理和治療，以控制病情不發(fā)作。腰肌勞損的治療應(yīng)根據(jù)病情的嚴(yán)重程度實(shí)施。一些重癥患者需要手術(shù)治療，大多數(shù)普通患者可以使用外用膏藥治療。溫摩膏能幫助治療腰肌勞損嗎？溫摩膏在治療腰椎病和腰肌勞損方面確實(shí)有很好的效果。藥物參數(shù)如下：

【溫摩膏功效】輔助治療腰椎病、腰椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生。

【產(chǎn)品規(guī)格】12貼/盒

【儲(chǔ)存條件】在陰涼干燥的地方密封保存

【保質(zhì)期】24個(gè)月

[零售價(jià)]158元/盒