感冒對每個人來說都不應該是一種奇怪的癥狀。在很多情況下，每個人都會感冒，所以胃腸道感冒就是其中之一，所以我們?nèi)匀恍枰獏^(qū)分這些具體情況。讓我們談談胃腸道感冒吃什么食物。

首先：蔬菜和水果的選擇，蔬菜和水果的汁液，以避免吃更多纖維的食物。飲食禁忌包括限制牛奶，以避免腹脹，禁止油炸烹飪方法和濃調(diào)味品，禁止食用氣體，不易消化或刺激性食物，禁止吸煙和飲酒。

第二:如果確定是胃腸道感冒，可以用單寧酸蛋白一天三次，一次一片止瀉；蒙脫石散一天三次，一次半包。吃飯的時候要注意米粉，比如饅頭、米糕、面條、米粉、粥等。避免油膩。避免高蛋白的東西，比如魚、肉、雞蛋、牛奶——吃下去保證腹瀉加重。

第三：如果患者目前消化功能差，建議暫時吃一些易于消化和吸收的食物，如粥、饅頭等。不要吃水果、牛奶等生、冷、難以消化的食物。但飲食應繼續(xù)清淡，適合消化，避免脂肪、油膩、辛辣等，多補水，多休息，調(diào)整心態(tài)，逐步改善和減少，直至完全恢復。

一般來說，胃腸道感冒患者沒有胃口，這次應該盡量避免吃一些肉類食物，因為這些不利于消化，你可以簡單地吃一些蔬菜，小米粥很好。