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月子里引起子宮下垂的原因較多,比如分娩時盆腔筋膜、韌帶和肌肉等組織過度牽拉,沒有得到充分休息,可能會導致盆底肌纖維、韌帶和肌肉發(fā)生撕裂、變性,甚至斷裂。另外,產(chǎn)后過早進行體力勞動、產(chǎn)后過早進行性生活、營養(yǎng)不良等,也可能會導致子宮下垂。

1、分娩時盆腔筋膜、韌帶和肌肉等組織過度牽拉:在分娩的過程中,如果胎頭過大或胎兒過大,容易壓迫盆底肌肉和筋膜組織,若產(chǎn)后沒有得到很好的休息,就容易導致盆底肌纖維、韌帶和肌肉發(fā)生撕裂、變性,甚至斷裂,出現(xiàn)子宮下垂的現(xiàn)象;

2、產(chǎn)后過早進行體力勞動:如果產(chǎn)后過早進行體力勞動,如重體力勞動、長時間站立等,可能會影響盆底組織張力的恢復,也可能導致子宮下垂;

3、產(chǎn)后過早進行性生活:在產(chǎn)后大約1個月時,應避免進行性生活,因為此時多數(shù)女性的卵巢功能恢復還不太完善,雌激素水平偏低,陰道壁黏膜較薄,過早進行性生活容易引起局部感染,使陰道壁黏膜失去彈性,出現(xiàn)子宮下垂的現(xiàn)象;

4、營養(yǎng)不良:在產(chǎn)后大約3個月時,建議產(chǎn)婦加強營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶等,以及新鮮的蔬菜和水果,如果沒有進行母乳喂養(yǎng),則可以適當服用富含蛋白質(zhì)或者膠原蛋白的食物,如豬蹄、阿膠等,以恢復皮膚的彈性。如果產(chǎn)后營養(yǎng)不良,也可能會導致盆底肌纖維、韌帶和肌肉等組織過度拉扯,從而導致子宮下垂。

無論是何種原因?qū)е碌淖訉m下垂,建議積極進行治療,同時加強營養(yǎng),注意休息,避免從事重體力勞動,保持大便通暢,以免出現(xiàn)便秘、咳嗽等增加腹壓的動作。