月子期間活動(dòng)腰酸子宮下垂,可能是由于子宮過度后傾、盆底肌肉松弛、宮腔內(nèi)淤血、體位不當(dāng)?shù)纫蛩貙?dǎo)致。建議及時(shí)到醫(yī)院就診,并根據(jù)情況采取針對(duì)性的治療方案。
1、子宮過度后傾:在生產(chǎn)時(shí)如果胎兒體積較大,或產(chǎn)婦產(chǎn)后沒有得到較好休息,容易導(dǎo)致子宮向后傾斜,并壓迫腰部神經(jīng),可在產(chǎn)褥期出現(xiàn)腰酸、腰痛等癥狀,可表現(xiàn)為月子期間活動(dòng)腰酸子宮下垂。建議多休息、加強(qiáng)營養(yǎng),必要時(shí)可遵醫(yī)囑采用手法復(fù)位的方式來緩解癥狀;
2、盆底肌肉松弛:部分產(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)盆底肌肉會(huì)受到不同程度的損傷,若產(chǎn)后沒有得到較好的休息,就容易導(dǎo)致盆底肌肉松弛,從而引起月子期間活動(dòng)腰酸子宮下垂的現(xiàn)象。可通過盆底肌鍛煉來緩解癥狀,常見的鍛煉方法為凱格爾運(yùn)動(dòng),還可以到醫(yī)院進(jìn)行盆底肌修復(fù)治療;
3、宮腔內(nèi)淤血:產(chǎn)婦在產(chǎn)后如果活動(dòng)量較少,或者長時(shí)間臥床休息,會(huì)導(dǎo)致宮腔內(nèi)的淤血不能及時(shí)排出,從而引起月子期間活動(dòng)腰酸子宮下垂的現(xiàn)象。建議產(chǎn)婦適當(dāng)下床活動(dòng),并對(duì)腹部進(jìn)行按摩,促進(jìn)淤血排出,必要時(shí)可以遵醫(yī)囑口服益母草顆粒等藥物促進(jìn)淤血排出;
4、體位不當(dāng):產(chǎn)婦產(chǎn)后由于體重增加、肥胖等因素,如果長時(shí)間處于平躺的狀態(tài),會(huì)對(duì)腰部的肌肉造成壓迫,從而引起月子期間活動(dòng)腰酸子宮下垂的現(xiàn)象。建議產(chǎn)婦要適當(dāng)起身活動(dòng),比如散步等。
產(chǎn)婦在月子期間要注意多休息,保持充足的營養(yǎng)攝入,如果出現(xiàn)其他不適癥狀,建議及時(shí)到醫(yī)院就診。
優(yōu)質(zhì)文章排行榜
-
1
尼美舒利顆粒成人吃幾袋 尼美舒利顆粒的成人用量是有哪些?
2024-06-15
-
2
感咳雙清膠囊能和金花清感顆粒一起吃嗎 新冠病毒感染兒童治療方案
2024-06-15
-
3
用什么藥物可以防尖銳濕疣復(fù)發(fā)
2024-06-15
-
4
景天祛斑片(永樂牌)和膠囊有區(qū)別嗎 景天祛斑片的功效
-
5
產(chǎn)檢都要做婦科檢查么嘛
-
6
精子不液化精子畸形率高
-
7
陰部長了一串疙瘩是怎么回事,是尖銳濕疣還
-
8
對(duì)乙酰氨基酚口服液與布洛芬可以一起吃嗎 布洛芬與對(duì)乙酰氨基酚的差別在哪兒?
-
9
畸形精子癥人工授精費(fèi)用
-
10
怎樣判斷尖銳濕疣和假性尖銳濕疣