2型糖尿病患者如果血糖控制良好,可以適量吃黃皮,如果血糖控制不佳,則不建議吃黃皮。黃皮是一種含糖量相對(duì)較少的食物,主要作為食物供人們食用,并不會(huì)對(duì)2型糖尿病患者的血糖造成較大影響。
1、血糖控制良好:如果2型糖尿病患者通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉以及藥物治療,將血糖控制在正常狀態(tài)下,可以適量吃黃皮,但不能吃得過多,也不能吃油炸的黃皮,最好在兩餐之間少量吃黃皮,還要注意監(jiān)測(cè)血糖;
2、血糖控制不佳:如果2型糖尿病患者飲食控制不佳,比如吃了含糖量比較高的食物,或者是短時(shí)間內(nèi)攝入的食物量比較多,導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯波動(dòng),這種情況不建議吃黃皮,否則會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度升高,嚴(yán)重的可能會(huì)誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,比如糖尿病酮癥酸中毒或者是糖尿病高滲等,對(duì)身體健康不利。
,如果2型糖尿病患者血糖沒有得到良好控制,始終存在血糖較高的情況,也不建議吃黃皮,否則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平紊亂,影響身體健康。2型糖尿病患者在飲食上,既要嚴(yán)格控制飲食總熱量,也要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,可以吃一些升糖指數(shù)低的食物,比如黃瓜、西紅柿、柚子、楊梅等,還要配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),包括跑步、跳繩等?;颊咝枰卺t(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用降糖藥物,將血糖控制在正常范圍內(nèi)。
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