晚上11:00-12:00是激素生長(zhǎng)分泌最多的時(shí)候，所以他們更要注意補(bǔ)鈣,Hello:維生素D與激素有一定的相關(guān)性,豆腐中含有大量的女性激素-類黃酮，多吃豆腐也可以補(bǔ)充女性-,吃飯時(shí)孩子一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌多吃高蛋白低脂肪的食物，如牛肉、雞肉等，能有效促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,多吃會(huì)刺激女性的分泌激素。

Hello:維生素D與激素有一定的相關(guān)性。維生素D含量越高，乳腺癌死亡率越低。因?yàn)榫S生素D在血液中的循環(huán)在一定程度上保護(hù)了女性身體，可以預(yù)防乳腺癌的發(fā)生和發(fā)展。維生素D主要來源于飲食，如牛奶和魚。女性，如果長(zhǎng)期每天吃1杯牛奶和500克魚，可以起到調(diào)節(jié)女性激素平衡的作用。

1。大豆:膳食纖維具有明顯的降低血漿膽固醇、調(diào)節(jié)胃腸功能和胰島素水平等功能。因?yàn)椴唤佑|溫度，大豆的抗胰蛋白酶、脲酶、雌激素、血凝素、皂甙、甲狀腺腫誘導(dǎo)因子不會(huì)被破壞。2.豆腐:對(duì)更年期女性有幫助。女性朋友到了一定年齡，因?yàn)榕苑置诓蛔?，容易出現(xiàn)更年期綜合癥激素。這個(gè)時(shí)候，很多女性會(huì)選擇藥物治療。豆腐中含有大量的女性激素-類黃酮，多吃豆腐也可以補(bǔ)充女性-。3.海帶、紫菜等海藻類食物也可以補(bǔ)充女性激素。4.牛奶、紅肉和奶酪含有大量飽和脂肪。多吃會(huì)刺激女性的分泌激素。5.雞、豬等肉類，特別是肥肉、雞皮、雞脖子、鰻魚、草莓等，都含有大量的雌性激素

是，激素從分泌入血、代謝到消失(或生物活性消失)的時(shí)間不同，一般用半衰期作為衡量標(biāo)準(zhǔn)。有的激素半衰期只有幾秒鐘；其他的可以持續(xù)幾天。作用持續(xù)時(shí)間取決于激素的分泌是否持續(xù)。激素的消失可被血液稀釋，被組織吸收，代謝失活，經(jīng)肝、腎，隨尿、糞排出體外。

分類:健康/養(yǎng)生> >人體常識(shí)分析:不是，激素是一種高分子化合物。當(dāng)人體吸收了這種物質(zhì)，就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng)高分子化合物，也就是說人處于一種非自我調(diào)節(jié)的狀態(tài)，也就是being激素* *。

吃飯時(shí)孩子一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌多吃高蛋白低脂肪的食物，如牛肉、雞肉等，能有效促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。生長(zhǎng)激素能控制人體的生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，對(duì)骨骼和內(nèi)臟的生長(zhǎng)起關(guān)鍵作用，青少年需要充足的睡眠，不要熬夜。晚上11:00-12:00是激素生長(zhǎng)分泌最多的時(shí)候，所以他們更要注意補(bǔ)鈣。