卵泡發(fā)育不良，通常可以通過飲食進行調(diào)理，如適當(dāng)多吃富含雌激素的食物、富含蛋白質(zhì)的食物等。但食物不能代替藥物治療疾病，如果卵泡發(fā)育不良的情況比較嚴重，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進行治療。

1、富含雌激素的食物：如豆?jié){、豆腐等豆制品，以及蜂王漿、雪蛤油等食物，此類食物中含有豐富的植物雌激素，適量食用可以補充體內(nèi)所需要的雌激素，在一定程度上能夠促進卵泡的生長和發(fā)育；

2、富含蛋白質(zhì)的食物：如雞蛋、牛奶等，由于卵泡的生長需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)支持，因此建議患者平時適量進食富含蛋白質(zhì)的食物，有助于為機體提供能量及營養(yǎng)物質(zhì)，從而促進卵泡的正常發(fā)育；

3、其他食物：如新鮮的蔬菜水果，包括菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等。這些食物中含有豐富的維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分，適量食用可以補充身體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，對卵泡的發(fā)育也有一定好處。還可以適當(dāng)吃一些黑芝麻糊或核桃粉等補腎類食物，對于卵泡發(fā)育也有一定的幫助。

除飲食外，還需要注意避免熬夜、勞累等不良生活習(xí)慣。若通過飲食調(diào)理后效果不佳，則需要及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促排卵藥物進行治療。