建議節(jié)欲，多休息，適當補充蛋白質和蔬菜水果,這個時候你要注意禁欲，然后給藥,你好，性生活后盜汗嚴重說明性交、性生活過度過度，要控制,縱欲過度容易造成陰陽兩虛，以陰虛為主,如縱欲過度，久而久之還會引起神經(jīng)衰弱，導致身體虛弱，危害健康,男性禁欲不能超過多久這個因人而異。

縱欲過度容易造成陰陽兩虛，以陰虛為主。這個時候你要注意禁欲，然后給藥。在出現(xiàn)明顯器質性變異前，抓緊治療。建議去醫(yī)院體檢。如果要自己吃藥，首先要區(qū)分自己是陰虛為主還是陽虛為主。常見的癥狀一般是，手心、腳底、胸口發(fā)熱，小便紅而短，大便干燥。簡單來說就是上火的癥狀。反而是怕冷，四肢冰涼，小便長，大便稀等癥狀。建議節(jié)欲，多休息，適當補充蛋白質和蔬菜水果。

你好，性生活后盜汗嚴重說明性交、性生活過度過度，要控制。如縱欲 過度，久而久之還會引起神經(jīng)衰弱，導致身體虛弱，危害健康。而且，性交過度還可能引起早泄、遲泄，甚至陽痿、遺精等性功能障礙。盜汗嚴重建議在飲食方面，找出對自身疾病和證候有利或不利的飲食規(guī)律，進行最適合的食療調養(yǎng)。陰虛血熱、陰虛火旺的患者，應忌食辛辣刺激性食物，不飲酒，多吃滋陰清熱的新鮮蔬菜，使汗腺的分泌功能在身體健康的基礎上得到牢固的恢復。

男性禁欲不能超過多久這個因人而異。一般來說，禁欲不利于健康，通常超過三個月或者半年沒有性生活就會遺精等等。這個時候你需要想辦法緩解，所以偶爾手淫也是緩解壓力的一種方式，性欲是身體的正常反應。處于青春期、青年或老年的不同階段，對性欲的要求也不同，年輕人性欲強，性幻想多，性活動更頻繁。如果強行壓抑，性欲得不到釋放，身心都會受到損害，就器官而言，前列腺反復充血，無法射精，就會導致慢性前列腺炎。如果長時間沒有充血刺激，陰莖海綿體得不到滋養(yǎng)，陰莖海綿體會逐漸萎縮，長期抑郁會導致性欲逐漸下降，對性失去興趣，給以后的陽痿或早泄帶來隱患。隨著老年人激素水平的下降，性欲逐漸降低，性要求也不強烈，所以對于老年人來說，性生活逐漸減少，甚至消失，不會有太大問題。