1，長了喉嚨息肉要注意些什么和該吃些什么

不能大喊大叫，少說話 不能吃辣椒，海鮮，不能吃太油的東西。 這些都是醫(yī)生說的 我陪朋友去看過。 嚴重可能要動手術~~~一旦出現(xiàn)聲帶息肉，盡量不咳嗽或少咳磁，即使咳也應輕咳微咳;盡量不要大聲喊叫，避免出現(xiàn)“聲嘶力竭”的情況，避免爭吵和高聲談話;多飲白開水，飲食不宜過燙或過冷。另外給予藥物治療一段時間，如果效果不明顯，可以給予顯微鏡下手術治療。中南大學湘雅醫(yī)院-耳鼻喉科-唐瑤云副主任醫(yī)師

2，聲帶息肉手術后要注意什么

合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，比如蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆?jié){、雞蛋等，這些清淡食品有益于潤喉、清嗓和開音，并含有多種維生素和無機鹽，為維持健康有益。 少用煙酒及食用過于辛辣的東西，積極治療咽部周圍器官的疾病。因為酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，對口腔、喉嚨和食道黏膜刺激最大，易使這些部位充血、腫脹，并使嗓音失調。少吃過冷過熱食物。食物過熱易引起咽喉粘膜充血，影響發(fā)音和共鳴。過冷的食物可使咽喉部肌肉產(chǎn)生不正常的收縮和血管痙攣，使靜脈血回流障礙，引致粘膜損傷，影響喉肌和聲帶的正常功能。 這些應該差不多了，朋友，祝您早日康復！您好，1，飲食方面以清淡為主，多吃富含維生素A、維生素C和B族維生素，多吃能緩解嗓子疼痛的食物，例如西紅柿、梨、蘋果、桔子、青蘿卜、香蕉等，這些食物具有潤喉、清嗓開音的作用，并且含有多種維生素和無機鹽，有利于身體健康。2，建議患者避免吃過生、過冷、辛辣的食物。3，不要過度飲酒，養(yǎng)成良好的作息時間，保證充足的睡眠。中成藥息福欣（息肉凈）服用禁忌1、忌口發(fā)物：一為發(fā)熱之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；二為發(fā)風之物，如蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等；在服用期間一定不能吃（很容易讓息肉變大）。2、海鮮可以吃，但是要少吃（多發(fā)性息肉、遺傳性息肉，息肉比較大的建議一點也不要吃），辛辣刺激性的少吃（炒菜里面的蔥姜佐料可以放，最好少放一點，但是佐料不能吃）；3、息肉是脾虛痰濕引起的，所以日常親可多吃去痰利濕的食品，少吃容易引起痰濕的食物，少大魚大肉，盡量不吃肥肉，做菜少放油（植物油和動物油都少放），多吃蔬菜和瓜果，飲食盡量清淡。聲帶息肉疾病十分常見，與長期發(fā)聲不當、不良刺激或慢性炎癥有關，主要癥狀是聲音嘶啞，嘶啞程度可因息肉大小、部位變化而不同。一些患者朋友們采用手術療法，但是其實不知，手術是一方面，了解也顯得很重要。因為聲帶息肉手術后的護理保健對手術效果恢復影響較大。所以特此列出聲帶息肉手術后的注意事項和護理要點。 一、聲帶息肉手術后 1、麻醉后六～八小時，可開始進食溫涼流質飲食，開始時宜少量多餐。 2、若咽喉有液體往下流想吞咽時，輕輕將其吐出，以便觀察是否有出血及出血量的多少。 3、聲帶息肉手術后二周內(nèi)禁聲，用文字或手勢交流。 5、保持口腔清潔，餐后給予冷開水漱口。 6、給予霧化吸入，以便將痰液咳出。 二、聲帶息肉手術出院后 1、喉頭出血時，輕輕地將血水吐出，以冰水漱口，若血流不止，及時來院就醫(yī)。 2、聲帶息肉手術后兩個星期內(nèi)避免進出公共場所、預防感冒、咳嗽、以免影響聲帶復原。 3、適當?shù)臄U胸運動及慢跑、仰臥起坐，保持胸、腹壓力，以維持發(fā)聲完整及連續(xù)性。 4、傷口未愈合前，應避免喝酸性果汁及辛辣刺激食物，如：蕃茄汁、柳橙汁、葡萄汁、辣椒等。 5、按醫(yī)囑執(zhí)行禁聲約二～三周，之后不能吼、喊叫。 6、按時服藥，定期回院復查，門診隨訪。 7、不要經(jīng)常吸煙或者飲酒：長期吸煙或飲酒，咽喉腔、聲帶黏膜常處于充血狀態(tài)，加上發(fā)聲過度或不當，易造成聲帶損傷。 8、婦女經(jīng)期要注意衛(wèi)生：婦女月經(jīng)，由于內(nèi)分泌作用，使任脈、督脈經(jīng)氣上逆，氣血不調，聲帶輕度充血，此時如多語傷氣，高歌傷喉，或發(fā)聲不當，聲帶極易損傷出血，氣血痰凝。 9、聲帶息肉術后飲食：人類嗓音是人們情感狀態(tài)表現(xiàn)最敏感的晴雨表，任何心靈的沖擊、激動都直接影響發(fā)聲，為了保持良好的發(fā)聲生理狀態(tài)，以免損傷聲帶，產(chǎn)生息肉，所以必須修身養(yǎng)性，陶冶情操，養(yǎng)成冷靜從容的生活習慣，遇事不怒，不高聲呼叫，做到有控制地發(fā)聲，同時也是文明所必須。此外還須戒除煙酒嗜好，避免感冒和上呼吸道感染，做到合理用聲，這些都很重要。