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2型糖尿病患者在保養(yǎng)腳趾時(shí),要注意控制血糖、注意個(gè)人衛(wèi)生、避免外傷、定期檢查等。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)治療。

1、控制血糖:2型糖尿病主要是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗導(dǎo)致的,需要遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等降糖藥物進(jìn)行治療,將血糖控制在正常范圍內(nèi),可以減少對腳趾的損傷;

2、注意個(gè)人衛(wèi)生:平時(shí)要勤洗腳,保持腳部的清潔干燥,盡量穿寬松、透氣性好的鞋子和襪子。如果出汗比較多,要及時(shí)更換鞋襪,并且要經(jīng)常晾曬被褥和衣物。另外,在天氣比較炎熱的時(shí)候,不要長時(shí)間待在空調(diào)房內(nèi),以免受涼引起感冒;

3、避免外傷:2型糖尿病患者的神經(jīng)功能障礙比較明顯,對外界的感覺會比較遲鈍。在日常生活中一定要做好防護(hù)措施,避免受到外傷。比如在洗腳的時(shí)候水溫不宜過高或者過低,而且時(shí)間也不宜過長。另外,在走路的時(shí)候也要注意安全,防止摔倒;

4、定期檢查:2型糖尿病患者還需要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,如空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖以及糖化血紅蛋白等檢查項(xiàng)目。通過檢查能夠了解病情的發(fā)展情況,并根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案。

在飲食上還要以清淡為主,多吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、菠菜等。同時(shí)還可以適當(dāng)運(yùn)動鍛煉身體,比如慢走、打太極拳等。