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2型糖尿病患者多運動是否能好,需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果血糖控制良好,且沒有并發(fā)癥,則通過運動可以達(dá)到較好的治療效果。但如果血糖控制不佳,或已經(jīng)出現(xiàn)并發(fā)癥,則單純進(jìn)行運動并不能使病情好轉(zhuǎn)。

1、能好:2型糖尿病通常是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗導(dǎo)致,患者會出現(xiàn)多飲、多食、多尿以及體重減輕等癥狀。如果患者的血糖水平在正常范圍內(nèi),并且沒有出現(xiàn)其他并發(fā)癥,通過適當(dāng)運動能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,加快體內(nèi)多余的熱量消耗,從而起到輔助降糖的作用。此時堅持運動一段時間后,一般可以使病情得到控制;

2、不能好:如果2型糖尿病患者的血糖水平較高,并且出現(xiàn)了明顯的三多一少癥狀,如口渴、多飲、多尿等,甚至已經(jīng)出現(xiàn)了糖尿病酮癥酸中毒的情況,則單純通過運動并不能夠達(dá)到降糖的目的。還需要及時遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物進(jìn)行治療,必要時也可以遵醫(yī)囑注射胰島素進(jìn)行改善。

建議2型糖尿病的患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在飲食上避免吃高脂肪以及高糖的食物,比如肥肉、奶油蛋糕等。同時還要注意多休息,保證充足的睡眠時間,避免熬夜。