卵泡發(fā)育不良是否會自己恢復，需要根據(jù)引起卵泡發(fā)育不良的原因進行判斷。如果是由于生理性因素引起的卵泡發(fā)育不良，通常可以自行恢復，但如果是病理性因素導致的卵泡發(fā)育不良，則可能不會自己恢復。

1、會：如果女性長期處于精神壓力過大、過度勞累的狀態(tài)下，可能會導致體內激素分泌紊亂，從而影響到卵泡的正常生長和發(fā)育，出現(xiàn)卵泡發(fā)育不良的情況。此時一般不需要特殊治療，建議女性在日常生活中注意休息，避免熬夜，并保持良好的心態(tài)，經(jīng)過一段時間后可逐漸恢復正常；

2、不會：如果女性存在多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等疾病，可能會導致體內的激素水平發(fā)生紊亂，從而影響到卵泡的正常生長和發(fā)育，也會出現(xiàn)卵泡發(fā)育不良的情況。此類情況則屬于病理現(xiàn)象，如果不及時治療，可能會影響正常的受孕。因此建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下服用枸櫞酸氯米芬片、甲磺酸溴隱亭片等藥物進行治療。

對于卵泡發(fā)育不良的女性，在平時要注意飲食健康，多吃一些優(yōu)質蛋白的食物以及新鮮的水果和蔬菜，比如雞蛋、牛奶、蘋果、菠菜等。同時還要注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠時間，避免長時間熬夜。