2型糖尿病患者可以吃少量驢肉，一般建議每周吃2-3次，不要吃得過多，以免攝入過多蛋白質(zhì)，轉(zhuǎn)化為糖和脂肪在體內(nèi)堆積，導(dǎo)致體重增加，不利于患者控制血糖。2型糖尿病患者在飲食方面建議以低脂、低糖、低鹽飲食為主，同時(shí)還要配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。

1、低脂飲食：2型糖尿病患者需要減少脂肪的攝入，而蛋白質(zhì)在體內(nèi)也可轉(zhuǎn)化為糖，如果吃得過多，就會(huì)使體內(nèi)血糖升高，不利于患者控制病情，建議每周吃2-3次;

2、低糖飲食：2型糖尿病患者不需要限制糖分的攝入，但每天需要適當(dāng)攝入碳水化合物，所以可以吃一些低糖的饅頭、面包、粗糧等食物，也可以吃新鮮的水果，但不建議吃榴蓮、菠蘿蜜、荔枝等含糖量比較高的水果，避免引起血糖波動(dòng);

3、低鹽飲食：2型糖尿病患者不要吃得太咸，如果進(jìn)食含鹽量比較高的食物，會(huì)引起水鈉潴留，導(dǎo)致血管收縮，不利于血壓的控制，建議每日吃鹽

4、其他：2型糖尿病患者不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，如燒烤、火鍋、肥肉等，同時(shí)不要暴飲暴食。如果體力允許的情況下可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽、打乒乓球等。

建議2型糖尿病患者定期監(jiān)測(cè)血糖情況，如果血糖升高或降低，需要及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降糖方案。平時(shí)要注意多休息，不要熬夜、過度勞累等，盡量保持心情愉悅，不要有太大的情緒波動(dòng)。