2型糖尿病患者需要控制飲食，避免血糖波動過大。建議患者在醫(yī)生指導下制定食譜，同時注意飲食均衡、多樣化，具體配餐食譜表如下：

1、早餐：可以食用牛奶、雞蛋、全麥面包等食物，也可以搭配一些新鮮的水果和蔬菜；

2、午餐：可以選擇吃一些瘦肉、魚肉等富含蛋白質(zhì)的食物，同時搭配一些糙米、燕麥等粗糧，以及新鮮的蔬菜和水果；

3、晚餐：可以選擇吃一些低糖的蔬菜沙拉或者烤雞胸肉等食物，同時搭配一些糙米或者全麥面包等主食；

4、加餐：可以在兩餐之間適當增加一些水果或者堅果作為加餐。

在日常生活中還需要注意以下幾點：

1、合理安排三餐時間：建議患者定時定量進餐，避免暴飲暴食或過度饑餓；

2、控制總熱量攝入：根據(jù)自身情況合理控制每日總熱量攝入，避免過多攝入高糖、高脂食物；

3、適量運動：每天進行適量的有氧運動可以幫助身體消耗多余的熱量，有助于控制血糖水平；

4、定期監(jiān)測血糖：建議患者定期監(jiān)測血糖水平，并根據(jù)檢測結(jié)果調(diào)整飲食和藥物治療方案。