在月子里沒有休息，子宮就可能會發(fā)生下垂，即子宮脫垂。因為產(chǎn)后盆腔筋膜、韌帶松弛，若產(chǎn)后不注意休息，過早進行體力勞動等，就容易導致子宮從正常位置沿陰道下降，甚至脫出于陰道口以外。輕者可自行回納，嚴重者需要用手還納，甚至需要手術治療。建議在月子里注意休息，以免發(fā)生子宮脫垂的情況。

一、原因：

1、過早體力勞動：分娩后產(chǎn)婦身體狀態(tài)較差，若過早從事體力勞動，特別是重體力勞動，會影響盆底組織張力的恢復，從而發(fā)生子宮脫垂;

2、產(chǎn)后過早進行性生活：在月子里產(chǎn)婦身體尚未恢復，陰道壁黏膜皺襞還未完全恢復，過早進行性生活也會影響盆底組織張力的恢復，進而發(fā)生子宮脫垂;

3、妊娠期或分娩時子宮受損：比如在分娩過程中先露部壓迫盆底組織時間較長，或在分娩后發(fā)生嚴重的盆底組織損傷等，都可以使盆底組織不能恢復正常的彈性，從而發(fā)生子宮脫垂;

4、其他原因：比如慢性咳嗽、腹腔積液、腹肌松弛等。

二、治療：

1、保守治療：子宮脫垂輕者可以采用保守治療方法，如避免重體力勞動、多做提肛運動等，同時可以遵醫(yī)囑口服補中益氣丸等中成藥物，有助于補中益氣、升陽舉陷;

2、手術治療：如果子宮脫垂嚴重，需要采用手術的方法進行治療，手術方法主要包括盆底組織修復手術、陰道封閉術、子宮全切及陰道修補術等。

在日常生活中，產(chǎn)婦應避免過早進行體力勞動，建議多進食富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等。同時還應保持良好的心態(tài)，積極鍛煉身體，勞逸結合。