贏得一場(chǎng)籃球比賽最重要的是合作,如果他們隊(duì)里有一些技術(shù)過硬的，會(huì)指派專人防范，做一些爛招嚇到他們，直到他們害怕為止(在非正式比賽中，裁判都是業(yè)余的，一般不會(huì)輕易出示紅黃牌),像狗皮膏藥一樣，即使犯規(guī)，也會(huì)纏住班級(jí)主力，給班級(jí)成員發(fā)揮的空間,除了大家伙，他們的技術(shù)怎么樣。

贏得一場(chǎng)籃球比賽最重要的是合作。千萬不要做個(gè)人英雄，要經(jīng)常傳球。其次，分工更好。好的運(yùn)球技術(shù)讓他帶球突破，好的投籃讓他進(jìn)更多的球。最后是防御。防守最重要的是各就各位。不要扎堆防守導(dǎo)致泄密。關(guān)鍵時(shí)候可以幫忙防守。一些小技巧:班級(jí)游戲，對(duì)面一定要有主力。讓你們班其他部分不突出但是防御力很強(qiáng)的人粘死他。像狗皮膏藥一樣，即使犯規(guī)，也會(huì)纏住班級(jí)主力，給班級(jí)成員發(fā)揮的空間。

除了大家伙，他們的技術(shù)怎么樣？如果他們隊(duì)里有一些技術(shù)過硬的，會(huì)指派專人防范，做一些爛招嚇到他們，直到他們害怕為止(在非正式比賽中，裁判都是業(yè)余的，一般不會(huì)輕易出示紅黃牌)。當(dāng)然，動(dòng)作不能太大。我認(rèn)為弱隊(duì)在對(duì)陣強(qiáng)隊(duì)時(shí)首先要保證不失球。既然我們不能得分，他們也不能得分！首先是防守。它很頑強(qiáng)。如果你有腿，你就上去。最好的效果就是你和他們窩在一堆，這樣他們的戰(zhàn)術(shù)就不容易部署了。游戲不是正式游戲。最好設(shè)置兩條線:后衛(wèi)和前鋒。把技術(shù)好、速度快、強(qiáng)壯的球員放到進(jìn)攻中，進(jìn)攻球員會(huì)適時(shí)解圍，快速反擊。如果對(duì)方長(zhǎng)時(shí)間不能攻擊，身心疲憊可以適當(dāng)偷襲。另外，多傳球，多無球跑動(dòng)(這個(gè)看你的體力)，互相接應(yīng)。

頭發(fā)粗細(xì)，“細(xì)”的頭發(fā)可能就沒了。平時(shí)玩的還不錯(cuò)，但是比賽的時(shí)候怕發(fā)揮不出自己的真實(shí)水平，歸根結(jié)底是對(duì)自己的實(shí)力不自信。我覺得你應(yīng)該從兩個(gè)方面努力，第一，你要擺正心態(tài)，努力克服自己的緊張和對(duì)困難的恐懼，多想想自己的優(yōu)勢(shì)?？梢园哑綍r(shí)體育課的練習(xí)當(dāng)成一場(chǎng)比賽，思考自己在不同環(huán)境下的心態(tài)變化，找出原因，磨練自己的心理素質(zhì)，第二，這是最根本的。我們應(yīng)該提高自己的技術(shù)水平，尤其是身體素質(zhì)，在這里，特別提高你的彈跳和力量。根據(jù)你的身高，有必要加強(qiáng)彈跳，而力量的提升會(huì)幫助你在身體對(duì)抗中不吃虧。即使對(duì)于控衛(wèi)來說，身體對(duì)抗也很重要，這會(huì)讓你的信心得到前所未有的提升，我很高興和你討論籃球。歡迎交流，我的QQ8。希望能被采納，謝謝。