2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃東瓜。2型糖尿病患者在飲食方面主要是注意不能吃含糖量過(guò)高的食物，應(yīng)少食多餐、定時(shí)定量進(jìn)食。

1、含糖量過(guò)高的食物：2型糖尿病患者主食的攝入量與標(biāo)準(zhǔn)體重關(guān)系密切，建議每日主食攝入量為200-250g，不宜過(guò)多，也不能過(guò)少。如果過(guò)多攝入含糖量較高的食物，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖波動(dòng)過(guò)大，從而不利于病情的控制。2型糖尿病患者也不能吃含糖過(guò)多的水果和含油脂量過(guò)多的食物，否則也會(huì)使血糖水平升高，對(duì)身體造成傷害;

2、含糖量少的食物：如果2型糖尿病患者血糖控制良好，比如空腹血糖

3、蛋白質(zhì)：2型糖尿病患者應(yīng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，比如瘦肉、豆制品等，可以少量進(jìn)食牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白。根據(jù)腎功能情況，選擇適量進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、蛋黃等含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物;

4、其他：2型糖尿病患者在吃飯時(shí)要注意細(xì)嚼慢咽、少食多餐，避免暴飲暴食?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下吃一些增強(qiáng)胰島素分泌的藥物，比如二甲雙胍等。

建議2型糖尿病患者及時(shí)到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，然后根據(jù)醫(yī)生的建議選擇治療方案。日常生活中注意適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，規(guī)律服藥。