妊娠期缺鐵性貧血一般可以分為三個階段。第一個階段是孕早期，第二個階段是孕中期，第三個階段是孕晚期。

1.孕早期：在懷孕的前三個月時，孕婦體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會逐漸升高，在此期間胎兒生長發(fā)育比較快，對營養(yǎng)物質(zhì)的需求量也會有所增加，如果在此期間不注意飲食健康或挑食、偏食等，可能會導(dǎo)致體內(nèi)缺乏鐵元素，從而引起缺鐵性貧血的情況發(fā)生。此時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鐵劑進(jìn)行治療，比如葡萄糖酸亞鐵口服液、乳酸亞鐵片等。

2.孕中期：隨著胎兒的不斷增長，子宮體積也會隨之增大，容易使腹腔內(nèi)壓力增高，從而影響到下肢靜脈血液回流，甚至還會出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。此時可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式進(jìn)行改善，多吃一些含鐵豐富的食物，比如動物肝臟、紅棗等。同時還可以適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、西紅柿等，也可以起到輔助補(bǔ)血的作用。

3.孕晚期：由于胎兒的增長速度較快，會導(dǎo)致母體所需的營養(yǎng)成分也越來越多，如果沒有及時補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，就會誘發(fā)缺鐵性貧血的情況發(fā)生。此時患者需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療，比如右旋糖酐鐵分散片、硫酸亞鐵緩釋片等，能夠達(dá)到補(bǔ)鐵的效果。

日常生活中要注意合理飲食，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。若癥狀持續(xù)未見緩解，則需及時就醫(yī)診治，以免延誤病情。