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降低前列腺炎發(fā)病率的措施,主要包括避免感染、避免久坐、飲食調(diào)理、避免過度手淫等。建議前列腺炎患者在醫(yī)生指導(dǎo)下,進行針對性處理,可降低前列腺炎發(fā)病率。

1、避免感染:由于患者發(fā)生前列腺炎后,容易出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿不暢以及會陰部疼痛等癥狀,可能會導(dǎo)致患者情緒過度緊張,還可能會引起精神心理障礙。建議患者避免過度勞累,不要頻繁性生活,注意私處衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,并且不要隨意使用藥物,以免加重病情;

2、避免久坐:長時間坐位工作也容易誘發(fā)前列腺炎,建議患者適當改變體位,并且不要長時間保持一個姿勢,多站起來走走;

3、飲食調(diào)理:平時不要吸煙、飲酒,也不要進食辛辣刺激性食物,比如火鍋、燒烤等。盡量不要喝飲料,可以適量食用含有蛋白質(zhì)、維生素的食物,比如牛奶、雞蛋、蘋果、西紅柿等;

4、避免過度手淫:手淫時間過長,也容易誘發(fā)前列腺炎。建議患者適度手淫,不要長時間憋尿,注意私處衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲;

5、其他措施:如果患者已經(jīng)確診為前列腺炎,要遵醫(yī)囑使用相應(yīng)藥物進行治療,比如羅紅霉素膠囊、前列舒通膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等。

如果患者已經(jīng)出現(xiàn)排尿困難的癥狀,建議及時就醫(yī),通過導(dǎo)尿或者手術(shù)的方法將殘余尿排出。前列腺炎癥狀較輕時,可以通過上述措施降低發(fā)病率。