精子畸形癥要調(diào)理三個月，此時患者可能處于備孕期，調(diào)理效果不佳。通常需要調(diào)理半年甚至一年，主要需要根據(jù)患者病情進行具體分析。

一、原因：

精子畸形癥主要是指精子形態(tài)異常或者精子活動力異常，可能是患者不良生活習(xí)慣所致，如抽煙、喝酒、熬夜等。也可能與患者泌尿生殖系統(tǒng)感染有關(guān)，從而導(dǎo)致生殖系統(tǒng)感染性疾病，可能會引起精子畸形癥。

二、調(diào)理時間：

1、備孕期：如果患者調(diào)理三個月精子畸形癥還沒有改善，建議患者繼續(xù)調(diào)理一段時間再備孕，通常需要半年左右;

2、半年：如果患者調(diào)理三個月精子畸形癥已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)，建議患者繼續(xù)備孕，通常需要備孕一年;

3、一年：如果三個月精子畸形癥沒有完全恢復(fù)，建議患者繼續(xù)治療，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用藥物進行治療，如維生素E軟膠囊等。通?？捎行Ц纳凭踊温?，從而降低配偶受孕的概率。

建議患者在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意規(guī)律作息，避免熬夜。同時避免抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，還可適當進行體育鍛煉。還可多食用富含鋅元素和硒元素的食物，如牡蠣、海參、芝麻等，有利于改善精子質(zhì)量。同時保持良好、放松的心態(tài)，均有助于男性精子健康。