2型糖尿病患者可以吃泡面，但是不建議多吃。泡面中可能含有較多的添加劑，而2型糖尿病患者需要注意避免吃含糖量較高的食物，建議吃一些含糖量較低的食物。而且泡面中也含有較多的油脂，吃泡面對(duì)血糖的控制會(huì)產(chǎn)生不利影響。

1、添加劑：泡面中會(huì)添加防腐劑、色素等物質(zhì)，而且泡面的調(diào)料中也會(huì)加入大量的鹽，這些物質(zhì)經(jīng)過(guò)胃腸道消化和吸收后，也容易導(dǎo)致血糖增高;

2、含糖量較低：如果泡面中添加了大量的食用油，而且吃泡面的量比較少，對(duì)血糖的影響也會(huì)比較小。如果吃泡面的量比較多，而且吃完后沒(méi)有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，就有可能導(dǎo)致血糖快速上升;

3、油脂含量較多：泡面中的油脂含量比較多，如果吃泡面后又吃了其他比較油膩的食物，就有可能會(huì)導(dǎo)致血脂增加，也會(huì)影響血糖。而且油脂增加后，對(duì)胰島素也會(huì)產(chǎn)生抵抗作用，導(dǎo)致胰島素不能正常發(fā)揮作用，血糖很難控制在正常范圍內(nèi);

4、其他影響：泡面中鹽分添加較多，如果吃泡面過(guò)多，有可能導(dǎo)致口渴。另外，方便面中缺乏膳食纖維等可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的物質(zhì)，也會(huì)加重糖尿病患者便秘的癥狀。

建議糖尿病患者在飲食方面，需要注意保持膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃一些升糖指數(shù)較低的食物，如菠菜、苦瓜、柚子、蘋(píng)果等。但是也需要注意避免暴飲暴食，吃飯后適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)消耗體內(nèi)的熱量。