Guidance:安眠藥具有中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制作用，酒精可增加腦組織對(duì)安眠藥的吸收，使神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)的藥物量極高，大腦皮層細(xì)胞很快就會(huì)轉(zhuǎn)為抑制狀態(tài),安眠藥只是讓你對(duì)毒品產(chǎn)生依賴,一個(gè)網(wǎng)友的姐姐吃了一百七十多片安定,如果人們?cè)陲嬀魄昂蠓冒裁咚幜硗猓裁咚幱谐砂a性，在睡眠充足的前提下盡量減少用量,市面上安眠藥大部分是安定。

一般服用1-2片就能入睡，服用60-70片就會(huì)有生命危險(xiǎn)！吃多了就算搶救及時(shí)也會(huì)有后遺癥！一個(gè)網(wǎng)友的姐姐吃了一百七十多片安定?？焖臅r(shí)候，她大概什么藥都沒吃，刺激了胃，基本上就吐了。然后洗胃很及時(shí)，但是偶爾會(huì)流口水，左眼視力模糊或者根本看不見。她的反應(yīng)會(huì)很慢，說話也會(huì)含糊不清。

Guidance:安眠藥具有中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制作用，酒精可增加腦組織對(duì)安眠藥的吸收，使神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)的藥物量極高，大腦皮層細(xì)胞很快就會(huì)轉(zhuǎn)為抑制狀態(tài)。如果人們?cè)陲嬀魄昂蠓冒裁咚幜硗?，安眠藥有成癮性，在睡眠充足的前提下盡量減少用量。

市面上安眠藥大部分是安定。最小劑量是抗焦慮作用，稍微增加(到睡覺的正常劑量)就能鎮(zhèn)靜催眠?？梢悦黠@縮短睡眠時(shí)間，延長睡眠持續(xù)時(shí)間，然后大劑量會(huì)有肌肉松弛的作用，然后就危險(xiǎn)了。所以一定要嚴(yán)格按照說明服用。它還有許多不良反應(yīng)，如嗜睡、頭暈、疲勞、記憶力下降、早醒、易怒、頭痛、走路不穩(wěn)、共濟(jì)失調(diào)(例如，也許你想把一顆糖放在嘴里，但最后卻在鼻子里)，影響你的技巧和駕駛安全。其他不良反應(yīng)很多，但發(fā)生率低。而且還會(huì)產(chǎn)生耐受性和階段性癥狀。所以，如果可以的話，先嘗試其他方法，然后把服藥作為最后一步。

除了睡眠不安、頭痛、情緒低落、口干、口苦、白天無精打采、心慌、胸悶、多汗、記憶力下降衰退等不良癥狀外，安眠藥依賴性和成癮性，可抑制呼吸，使記憶力下降，嚴(yán)重時(shí)甚至引起昏迷和呼吸抑制。另外，安眠藥具有包容和依賴的特性?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)安眠藥還會(huì)帶來情感和欲望的缺失和障礙，降低性能力，影響性功能，嚴(yán)重影響正常人的幸福生活。

是三分毒的藥物?？隙ㄖ挥谐叽缟嫌懈弊饔茫裁咚幹皇亲屇銓?duì)毒品產(chǎn)生依賴。沒必要建議少用藥，失眠通常受壓力和情緒的影響。希望培養(yǎng)一顆一顆平靜的心，讓自己成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，可以很好的解決。