1，男人陽(yáng)氣不足吃什么藥 最好中成藥

指導(dǎo)意見：在日常飲食中應(yīng)合理調(diào)配有溫腎壯陽(yáng)作用的藥膳,以保證腎精的充滿.可多食用壯陽(yáng)益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉等，同時(shí)也是注意堅(jiān)持鍛煉。

2，男人氣血兩虛陰陽(yáng)兩虛吃什么中成藥

氣血兩虛，陰陽(yáng)兩虛的原因氣血是指人氣力不足、神疲乏力，稍微勞作便有疲勞之感，機(jī)體免疫功能和抗病能力較低下。主要表現(xiàn)為聲低懶言、氣怯氣短、納呆少食、舌淡苔白、脈虛無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)可見神昏、汗出、肢冷、脈搏微弱。氣虛嚴(yán)重者可表現(xiàn)為氣陷，出現(xiàn)腹部墜脹感或腰酸腰痛，同時(shí)伴有脫肛、子宮下垂或其他內(nèi)臟下垂等癥。血虛是指由于血液不足或血液濡養(yǎng)功能減退，出現(xiàn)面色無(wú)華、視物不明、四肢麻木、皮膚干燥等病理變化。主要表現(xiàn)為面蒼色白或萎黃、口唇淡白、頭暈眼花、脈細(xì)無(wú)力、心悸失眠、手足發(fā)麻、月經(jīng)失調(diào)?！毖a(bǔ)氣血的藥方“中醫(yī)認(rèn)為氣為血帥，氣行則血行，血為氣母，血順則氣順?！庇腥端幨茄a(bǔ)血的，那就是當(dāng)歸、川芎和阿膠，有兩味藥是益氣的，就是黃芪和黨參，長(zhǎng)期服用這些藥，自然氣血充盈，而且氣血運(yùn)行的非常的暢通?！敝兴幷{(diào)理最好在冬天進(jìn)行，但是在夏天酷暑來(lái)臨前，還可以調(diào)理一段時(shí)間，先嘗試一下也不錯(cuò)，材料都是常見的藥材，做法非常簡(jiǎn)單。材料：川芎、黃芪、黨參、當(dāng)歸、阿膠各10克，紅糖一勺。煎藥過程：川芎、黃芪、黨參、當(dāng)歸各10克、水兩碗、中火煎15分鐘（可以將洗干凈的雞蛋加入一起煮）；煎好的湯去掉藥材后加入阿膠、紅糖各一湯匙，以及去殼后的雞蛋，小火煮5-10分鐘讓阿膠充分溶解。補(bǔ)氣血除了中藥外，還需要配合補(bǔ)品一起食用：氣虛血虛最好采用藥補(bǔ)的方法治療，比如芝元雪康組合等，我自己吃的就是芝元雪康組合，效果極好，而且據(jù)調(diào)查顯示，目前國(guó)內(nèi)治療氣虛血虛的產(chǎn)品中芝元雪康組合的效果最佳，它以動(dòng)物血液中提取的血紅素鐵為主要原料，血紅素可直接被腸粘膜細(xì)胞吸收分解出原卟啉與鐵離子進(jìn)入血液循環(huán)。血紅素鐵的吸收率在貧血病人高達(dá)35%，且無(wú)明顯的金屬異味和消化道副作用氣血兩虛，陰陽(yáng)兩虛如何養(yǎng)護(hù)飲食調(diào)養(yǎng) 平時(shí)常吃補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，如菠菜、花生、蓮藕等。水果可選用桑椹、葡萄等。 精神調(diào)養(yǎng) 血虛體質(zhì)的人，容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中，因此，在精神調(diào)養(yǎng)方面要努力做到注意力集中。 眼睛調(diào)養(yǎng) 傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“久視傷血”，所以血虛體質(zhì)的人要注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止因?yàn)檫^度用眼而耗傷身體的氣血。