4.控制膽固醇的攝入脂肪肝患者需嚴(yán)格控制膽固醇的攝入，不宜多食動(dòng)物內(nèi)臟、腦髓、蝦蟹、蛋黃等脂肪肝能喝酒嗎,得了脂肪肝能喝酒嗎,你好得了脂肪肝，最好是不要再喝酒,脂肪肝的人喝酒有什么害處,脂肪肝要注意習(xí)慣飲食清淡平營(yíng)養(yǎng)豐富均衡少吃油膩油炸辛辣食物絕禁酒低脂低糖低鹽飲食改善脂肪肝建議喝德甫的桿唯康茶代謝肝臟內(nèi)脂肪，具體如下：1、脂肪肝患者應(yīng)該吃點(diǎn)水果，減少主食的食量。

你好得了脂肪肝，最好是不要再喝酒。因?yàn)榫凭械囊掖嫁D(zhuǎn)化為乙醛，乙醇和乙醛對(duì)肝臟有直接的毒害作用，長(zhǎng)期酗酒的人，往往容易得脂肪肝，況且現(xiàn)在已經(jīng)是脂肪肝，如果再繼續(xù)飲酒會(huì)加速酒精肝的形成，促進(jìn)肝纖維化肝硬化的形成。另外，人體攝入的酒精成分大多是由肝臟代謝，喝酒會(huì)對(duì)對(duì)肝臟造成刺激，加重肝臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情的加重

1.戒酒對(duì)于脂肪肝患者，戒酒是毋庸置疑的。酒精被攝入后，90%以上都是由肝臟代謝的。酒精在肝臟內(nèi)先代謝為乙醛，最后代謝為乙酸。乙醛會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生很大的損害，脂肪肝患者的肝臟已經(jīng)受損，如再飲酒，就會(huì)加速脂肪肝向肝硬化和肝癌發(fā)展的進(jìn)程。2.多食清淡應(yīng)選擇低熱量的食物，以便把肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪氧化消耗;限制脂肪和碳水化合物攝入，也不宜多時(shí)含糖或含鹽類較高的食物;多吃一些如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等高蛋白食物。3.忌食辛辣脂肪肝患者最好忌食辛辣等刺激性食物，例如如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱等。4.控制膽固醇的攝入脂肪肝患者需嚴(yán)格控制膽固醇的攝入，不宜多食動(dòng)物內(nèi)臟、腦髓、蝦蟹、蛋黃等

脂肪肝要注意習(xí)慣飲食清淡平營(yíng)養(yǎng)豐富均衡少吃油膩油炸辛辣食物絕禁酒低脂低糖低鹽飲食改善脂肪肝建議喝德甫的桿唯康茶代謝肝臟內(nèi)脂肪，具體如下：1、脂肪肝患者應(yīng)該吃點(diǎn)水果，減少主食的食量。2、每天食用新鮮綠色蔬菜500克，保肝必須多吃有解毒機(jī)能及利膽作用的蔬菜，如甘藍(lán)菜、白菜、豌豆，因?yàn)樗鼈兝w維質(zhì)含量最豐富，可以排出體內(nèi)毒素。3、山藥、白轉(zhuǎn)、芋頭、土豆等，要與主食米、面粉調(diào)換吃，總量應(yīng)限制，多吃一些容易消化的蛋白質(zhì)食品，如深海魚類、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不錯(cuò)的選。