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Hello 血瘀身體上，人普遍偏瘦，血液循環(huán)不暢，消化吸收和免疫力差，情緒低落。血瘀人要保暖，不要感冒。血瘀的構(gòu)成原因很多。血瘀很多身體狀況都是長時間呆在寒冷的地方，長時間抑郁，內(nèi)臟功能失調(diào)造成的。1.多吃活血化瘀的食物，如任濤紅花四物湯。2、保持愉快的心情，不要壓力太大，操之過急。3、要養(yǎng)成健康的飲食習慣，多喝水，多吃蔬菜水果，不能喝酒。4.注意休息，適當運動。謝謝你。

氣滯血瘀屬于中醫(yī)的一個證型?；颊咧饕憩F(xiàn)為軀體疼痛，如胸痛、腹痛、頸痛、四肢痛、皮膚上有瘀斑等，氣滯怎么辦血瘀 how 調(diào)理？氣滯血瘀我們可以給他開一些行氣解郁、活血化瘀的中藥。常用方劑有桃紅四物湯、血府逐瘀膠囊、血府逐瘀湯、少腹逐瘀湯等，都是行氣解郁、活血化瘀的常用方劑，如果患者中風后氣滯血瘀可用補陽還五湯或黃芪桂枝五物湯。這些方劑可以行氣解郁，活血化瘀，可以有效治療患者的氣滯血瘀-1/。