1,氣血兩虧吃什么藥好
阿膠固元膏 里面加點(diǎn)黃芪2,氣血兩虧吃什么藥補(bǔ)效果好
先說(shuō)吃健胃腸的藥,后才能補(bǔ)身體。蘿卜,姜,雞內(nèi)金,山楂。氣血不足渾身酸痛即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。氣虛:即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無(wú)力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛:面色無(wú)華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。意見(jiàn)建議:① 益補(bǔ)食品:牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。 ② 相應(yīng)膳食:懷山百合蓮子湯;參藥?kù)腥轼?;五香牛肉;花生米大棗燒豬蹄。 ① 補(bǔ)益食品:烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。 ② 相應(yīng)膳食:當(dāng)歸熟地烏骨雞;懷山牛腩煲;懷菊帶魚(yú);玫瑰懷菊露。優(yōu)質(zhì)文章排行榜
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