1，中醫(yī)里的少陽(yáng)太陽(yáng)少陰太陰不懂是什么意思

解釋五花八門(mén)，版本不一，因?yàn)楸緛?lái)就沒(méi)根據(jù)，所以瞎傳。明明說(shuō)肝是陽(yáng)中之少陽(yáng)，偏偏弄出一個(gè)足厥陰肝經(jīng)。是指的12經(jīng)脈中的八條經(jīng)脈。是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主體，具有表里經(jīng)脈相合，與相應(yīng)臟腑絡(luò)屬的主要特征。包括手三陰經(jīng)（手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)）、手三陽(yáng)經(jīng)（手陽(yáng)明大腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)）、足三陽(yáng)經(jīng)（足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)）、足三陰經(jīng)（足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)），也稱(chēng)為“正經(jīng)”。至于單一經(jīng)脈的走向和狀態(tài)，可以百度一下即可找到。經(jīng)脈的名字而已， 看醫(yī)生會(huì)懂，“道有太極。太極生兩儀，兩儀分四象，四象分八卦” 而太陰太陽(yáng)屬于四象之二，（四象分為太陰，少陰，太陽(yáng)，少陽(yáng)）兩儀既是兩爻，是八卦的基本單位，——是陰爻，一長(zhǎng)橫（不容易劃出)是陽(yáng)爻,兩陽(yáng)爻是太陽(yáng),兩陰爻是太陰.(上下放置) 太陽(yáng)至陽(yáng),太陰至柔.

2，人的少陰是什么

易經(jīng)里把宇宙之氣分為少陽(yáng)、老陽(yáng)、少陰、老陰四種原始?xì)夥Q(chēng)之為四象，在活人的身上也有這四種氣，這四種氣在我們體內(nèi)的生克運(yùn)化使得我們成為有靈性的生命體，這四種氣中如果少了其中一種我們的生命也就終結(jié)了，所謂\"一陰一陽(yáng)為之道\"氣都是成對(duì)出現(xiàn)的如果少了少陽(yáng)少陰也隨之失去，同樣如果少了老陽(yáng)老陰也會(huì)一起消失。老氣（老陽(yáng)、老陰稱(chēng)之老氣）在體內(nèi)是多數(shù)派而少氣（少陽(yáng)、少陰稱(chēng)之少氣）是少數(shù)派，因此少氣比較容易耗盡而當(dāng)體內(nèi)所有的少氣都用盡了人就會(huì)死亡。一般情況人的少氣會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而越用越少直到完全用盡，這種情況我們稱(chēng)之為自然死亡，而自然死亡人多數(shù)情況下是不會(huì)變成鬼的，除非此人有沒(méi)完成的心愿很想去完成它。少陰人一般來(lái)說(shuō)體型均勻、嬌小在四象醫(yī)學(xué)理論中，人的體質(zhì)可以分為太陽(yáng)人、少陽(yáng)人、太陰人、少陰人等四種，而每個(gè)類(lèi)型的減肥秘方都是不一樣的。就是說(shuō)適合別人的飲食方法不一定也適合我自己。運(yùn)動(dòng)方法也是不一樣的。所以首先得確認(rèn)自己屬于哪種體質(zhì)，再選擇最佳的塑身方法來(lái)進(jìn)行健康減肥才對(duì)。 少陰人一般來(lái)說(shuō)體型均勻、嬌小。容貌也嬌美，女性大多屬于嬌小可人、愛(ài)撒嬌的類(lèi)型。前額稍微凸出，五官不大，很端正。皮膚柔嫩，出汗少，走路自然而文靜。說(shuō)話時(shí)習(xí)慣帶微笑。 1) 原因 　　少陰人占肥胖患者的20%左右，消化功能不太好，胃臟或新陳代謝容易出現(xiàn)異常，容易長(zhǎng)胖。大多數(shù)人手腳冰涼，浮腫不易消除，下腹冰涼導(dǎo)致排泄功能降低，從而導(dǎo)致不吃也肥胖的結(jié)果。 　　2) 飲食 　　少陰人因?yàn)樯眢w冰涼，容易患上消化不良、瀉肚。因此要食用增強(qiáng)消化功能、保存熱量的食物或藥材。尤其是神經(jīng)處于敏感疲勞狀態(tài)時(shí)，導(dǎo)致脾胃功能下降，體內(nèi)會(huì)堆積濕（中醫(yī)學(xué)中指肚臍下、膀胱上等具有排泄功能的部位受潮變濕的癥狀）氣，從而導(dǎo)致肥胖癥狀。因此要保持愉快的心情，消除緊張狀態(tài)，用暖熱的食物或帶有辣味食物來(lái)幫助氣血循環(huán)。 　　菠菜、卷心菜、大蔥、大蒜、生姜、辣椒等辣味食物能幫您減肥。但要盡量避免吃墨魚(yú)、豬肉、西瓜、甜瓜等難消化、冷性或直接攝取的食物。 　　3) 運(yùn)動(dòng) 　　因?yàn)轶w力差，一次做長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體力受損較大。因此，應(yīng)該選擇適合自己體力的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型，每次做到皮膚稍微出汗?fàn)顟B(tài)時(shí)，停下來(lái)休息一會(huì)再做。 　·瑜珈是隨著Well-being的熱潮進(jìn)入到我們生活中的。很多人嚷著要學(xué)瑜珈，就買(mǎi)下了瑜珈專(zhuān)用坐墊和衣服，不過(guò)真正堅(jiān)持下來(lái)的人卻沒(méi)有幾個(gè)。當(dāng)初信誓旦旦買(mǎi)下來(lái)的裝備，如今不知道在屋子的哪一個(gè)角落靜靜躺著呢。為了在日常生活中日漸疲憊的身心得到恢復(fù)，讓我們重新挑戰(zhàn)這個(gè)具有特殊療效的運(yùn)動(dòng)吧！