很久以前的《中國成人血脂異常防治指南》上說，需要85%以上魚油才有效果，但是商家為了賣貨不會告訴你那么多,真正關系到魚油效果的不是時間而是純度，很多人都不知道,深海魚油品質好對身體好,所以魚油要有效，只有選擇高純度堅持吃才有用,至于多久，我拍了一個叫歐翠恩的,敢肯定地說吃多久就一定有效，多半是騙人的。

其實這個不太好籠統(tǒng)的說，因為每個人具體的身體狀況和吸收狀況都不一樣。敢肯定地說吃多久就一定有效，多半是騙人的。真正關系到魚油效果的不是時間而是純度，很多人都不知道。很久以前的《中國成人血脂異常防治指南》上說，需要85%以上魚油才有效果，但是商家為了賣貨不會告訴你那么多。所以魚油要有效，只有選擇高純度堅持吃才有用。至于多久，我拍了一個叫歐翠恩的。大概用了一個月，血脂從7.8降到了3.5，效果不錯。不要聽信宣傳，定期去體檢，身體反應和體檢數(shù)據(jù)都是真實的。聽信商家的宣傳，只能上當。

一般來說，1療程3個月左右，因為無論什么產品都會在短時間內發(fā)生明顯的變化?？Х绕放铺?，市場太亂。因為是保健品，所以沒有說明書。都是我們自己公司做的，價格也是五花八門。但是服用的時候要小心，要學會知道什么是眩暈反應。一定要買正規(guī)公司的產品。不懂可以找專業(yè)的導游帶瑪咖。

如果沒有乙肝或者脂肪肝，可以長期食用。是保健品，深海魚油品質好對身體好。目前中國人飲食中飽和脂肪酸攝入過多，不適合你的健康，深海魚油含有大量能中和飽和脂肪酸的不飽和脂肪酸，可以長期服用。對智力發(fā)展也有很大幫助，希望對你的問題有幫助~ ~但是也建議咨詢醫(yī)生。畢竟醫(yī)院是?？?，我的回答就我所知只能給你一個建議。