直接在鍋里炒鹽，炒到變黑,最好在熱敷處放一條毛巾，然后放上熱鹽,不要裝太多鹽，可以根據(jù)姿勢(shì)和熱敷的位置來(lái)調(diào)整,將粗鹽(海鹽、腌鹽、大青鹽等粗鹽)放入鐵鍋中翻炒，倒入大小合適的縫制布袋中，然后裹上一層毛巾，敷在需要熱敷的部位,涂抹炒鹽局部熱敷，注意避免皮膚灼傷。

將粗鹽(海鹽、腌鹽、大青鹽等粗鹽)放入鐵鍋中翻炒，倒入大小合適的縫制布袋中，然后裹上一層毛巾，敷在需要熱敷的部位。不要裝太多鹽，可以根據(jù)姿勢(shì)和熱敷的位置來(lái)調(diào)整。當(dāng)然熱敷不同部位可以選擇不同大小的包。比如膝蓋和腳踝，可以用一個(gè)長(zhǎng)包包起來(lái)熱敷 parts。大腿和小腿處可選的長(zhǎng)方形包有多舒服，方便，方便？

A:鹽的沸點(diǎn)比較高，達(dá)到比水更高的溫度，但是在熱敷，溫差不是很大，效果比熱水袋好。熱敷能加快血液循環(huán)，起到消腫的作用，但抗炎作用相對(duì)較弱。建議不要太高，以免燙傷。最好在熱敷處放一條毛巾，然后放上熱鹽。

直接在鍋里炒鹽，炒到變黑。放在布袋里包好，然后進(jìn)行l(wèi)ocal 熱敷。鹽最好選擇一些細(xì)顆粒狀的粗鹽。涂抹炒鹽局部熱敷，注意避免皮膚灼傷。粗鹽熱敷除濕散寒止痛散寒。有些人體內(nèi)濕氣很大。當(dāng)你這樣做的時(shí)候熱敷，你可以在你的腳底做熱敷。每次泡腳后都可以熱敷這樣除濕的力度很好。一個(gè)療程后，你的身體就會(huì)明顯了。對(duì)于體寒的人來(lái)說(shuō)，每天泡腳之前熱敷都是一樣的，這樣除濕的力度很好，祛寒的效果很明顯。此外，粗鹽具有較大的外用保健作用，特別是對(duì)風(fēng)、寒、濕、痹等與骨關(guān)節(jié)有關(guān)的疾病。，可用炒鹽 熱敷方法治療，能起到止痛散寒的作用。對(duì)于關(guān)節(jié)僵硬疼痛的治療，在疼痛怕冷的關(guān)節(jié)處包裹2公斤原鹽熱敷每次熱敷15-20分鐘，直到原鹽逐漸冷卻。

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