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你好，不要亂用解決方案。1.注意內(nèi)分泌平衡:內(nèi)分泌是影響皮脂分泌的主要因素。強(qiáng)大的內(nèi)分泌會(huì)刺激皮脂分泌，如果不能順利排出，就會(huì)堵塞毛囊，為長痘創(chuàng)造了先決條件。2.正確使用化妝品:容易長痘痘的朋友要化淡妝，濃妝后盡快卸妝。3.定期去角質(zhì):可以每周使用一次溫和的去角質(zhì)霜，去除厚重老化的角質(zhì)。4.保持皮膚清潔:注意個(gè)人衛(wèi)生，每天洗臉2至3次，使用不含皂角苷的溫和潔面乳。注意多喝水，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，保持大便通暢。溫度和濕度會(huì)影響皮脂分泌。皮膚溫度升高，皮脂量增加，排泄旺盛。皮膚表面潮濕時(shí)，皮脂容易乳化擴(kuò)散。皮膚干燥時(shí)，皮脂的分泌和擴(kuò)散會(huì)變得緩慢。藥物刺激有些藥物，如口服避孕藥、減肥藥、促月經(jīng)藥物，或含溴化物、碘化物的藥物，會(huì)刺激內(nèi)分泌失調(diào)或?qū)е露舅囟逊e。食物過敏也會(huì)導(dǎo)致痤瘡。有些原因不明、難以治愈的痘痘，其實(shí)是食物過敏引起的，尤其是奶制品和雞蛋。

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