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我也有肋軟骨炎。我是學醫(yī)的。正在用云南白藥散 傷濕止痛藥膏治療，現(xiàn)在感覺還不錯。云南白藥粉(4g瓶)，10.3元，每次取0.5g，用75%醫(yī)用酒精(100mL瓶)和2.5元混合，敷在皮膚上，然后用傷濕 止痛軟膏(-0每2-3天換一次，保持4-5次?？偣?5元

你好，我年輕的時候也打過排球。你的問題如下:1。至少停止玩一個月。2.情況不嚴重，但也不能反復傷害，一定要好好保養(yǎng)。3.膝蓋要保暖，不要吹冷風，慢慢好起來。記住，這幾天一定要休息，不能再打了。不管你的癮有多大，你都應該停止。這樣能留住你，以后還有大把機會打。

1，誘因:沒被子，風寒所致。2.原因:#肌肉受冷刺激，引起局部痙攣性疼痛；#體內風寒的感應影響肌肉；#風濕寒腿，引發(fā)疼痛；#肌肉拉傷，寒冷引起的疼痛，等一下。3.肯定不是痛風，誘因不對，你放心。4.治療:#熱敷#貼敷傷濕 止痛藥膏，或者羚銳藥膏，效果更好#烤電(理療)#積極活動一段時間后肯定會好的。