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鋅對于增強(qiáng)免疫功能,促進(jìn)兒童的大腦和智力發(fā)育至關(guān)重要。然而,許多父母知道他們想給他們的孩子補(bǔ)充鋅,但他們無法判斷他們的孩子是否缺鋅。你知道如何判斷兒童缺鋅嗎?可以補(bǔ)充哪些藥物,

首先,我們應(yīng)該知道兒童缺鋅的原因:

1、攝入不足;

2、吸收障礙;

3、丟失過多;

4、代謝障礙。

我國兒童缺鋅的主要原因有兩個:

1、吃太多精制食品;

2、吃動物性食物太少。

因為精制食品在加工過程中會失去大量的維生素和礦物質(zhì),包括微量元素鋅。

如何發(fā)現(xiàn)孩子是否缺鋅?

1、喂養(yǎng)史:母乳喂養(yǎng)嗎?補(bǔ)充食物是否及時適量添加?

2、飲食習(xí)慣:是否有厭食、食欲不振、異食癖等癥狀?

3、生長發(fā)育:是否有生長發(fā)育遲緩或停滯、體格矮小、性發(fā)育遲緩等?

4、腦力發(fā)育:智力發(fā)育正常嗎?記憶、注意力和學(xué)習(xí)能力如何?

5、健康:是否容易患各種感染(如腹瀉)?皮膚粘膜疾病(如皮疹、潰瘍等)容易患嗎?)?

6、其他:還有其他情況,如地圖舌、反復(fù)口腔潰瘍、創(chuàng)傷愈合緩慢、夜盲等?

如果孩子的喂養(yǎng)和飲食習(xí)慣不好,出現(xiàn)上述生長發(fā)育和健康問題,應(yīng)考慮缺鋅的可能性。

鋅缺乏對兒童的影響

1、繼發(fā)性營養(yǎng)不良,如消化功能下降、食欲不振、厭食、異食癖等;

2、生長發(fā)育落后,發(fā)育停滯、矮小、消瘦、性發(fā)育延遲等;

3、免疫功能下降,主要損害細(xì)胞免疫功能,反復(fù)感染呼吸和消化系統(tǒng);

4、夜盲癥、復(fù)發(fā)性口腔炎、舌炎、外陰炎、結(jié)膜炎等。經(jīng)久不愈的對稱性皮炎可見于皮膚粘膜的交界處、眼睛、鼻子和四肢,傷口不愈合;

5、缺鋅會阻礙腦核酸和蛋白質(zhì)的合成,從而影響谷氨酸和R氨基丁酸的代謝,降低嬰兒的學(xué)習(xí)能力,落后智力(語言、行動、認(rèn)知等);

6、還有頑固性腹瀉、皮膚粘膜損傷、脫發(fā)等。

如何扭轉(zhuǎn)孩子缺鋅?

治療原則:針對病因,治療原發(fā)病。

飲食治療:多吃富含鋅的動物性食物。

富含鋅的食物,如肝、魚、瘦肉、雞蛋、牡蠣、初乳等;

提倡母乳喂養(yǎng);

補(bǔ)充鐵劑。

治療原發(fā)病,不懈怠

1、厭食,食欲不振

藥物推薦:健脾顆粒、嬰兒健脾散、兒康寧口服液等

聯(lián)合用藥方案1:鋅鈣口服液+合生元+復(fù)合維生素片

聯(lián)合用藥方案2:葡萄糖酸鋅口服液+嬰兒健脾散

2、腹瀉

藥物推薦:蒙脫石散、媽咪愛、益生菌沖劑等

聯(lián)合用藥方案1:鋅鈣口服液+蒙脫石散石

聯(lián)合用藥方案2:葡萄糖酸鋅口服液+媽媽愛

3、口腔潰瘍

藥物推薦:口腔潰瘍含片、甲硝唑口頰片、復(fù)合維生素、B族維生素等

聯(lián)合用藥方案1:鋅鈣口服液+復(fù)合維生素

聯(lián)合用藥方案2:甘草鋅顆粒+口腔潰瘍

4、夜盲

用藥推薦:維生素A、魚肝油膠囊,β-胡蘿卜素等

聯(lián)合用藥方案1:葡萄糖酸鋅口服液+維生素A

聯(lián)合用藥方案2:葡萄糖酸鋅口服液+魚肝油膠囊+復(fù)合維生素片

溫馨提示

鋅是不可或缺的,缺乏影響很大。

但補(bǔ)鋅不能過量,過量的鋅也是有毒的,每天攝入過多可能會損害神經(jīng)、造血和免疫系統(tǒng)。

如果懷疑缺鋅,應(yīng)帶孩子去醫(yī)院看營養(yǎng)專業(yè)醫(yī)生。如果需要藥物治療,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

足月新生兒有更好的鋅儲備。母乳喂養(yǎng)的嬰兒在幾個月前不會缺鋅,因為他們可以使用體內(nèi)儲存的鋅,但他們也需要在4~5個月后補(bǔ)充飲食。肝泥、蛋黃和嬰兒配方食品是更好的鋅來源。