自閉癥兒童飲食方法主要包括食物多樣化、定時(shí)定量進(jìn)食、少食多餐等，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)兒童的喜好和身體情況選擇合適的飲食方式。

1、食物多樣化：自閉癥兒童由于語(yǔ)言障礙，所以會(huì)存在溝通困難的情況。因此在日常生活中需要多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃、菠菜、芹菜等，能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素以及膳食纖維，對(duì)身體健康有一定的幫助；

2、定時(shí)定量進(jìn)食：自閉癥兒童一般會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、情緒不穩(wěn)定等癥狀，可能還會(huì)伴有行為異常的情況。所以在平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食。如果出現(xiàn)饑餓的情況，可以適當(dāng)吃一些零食進(jìn)行緩解；

3、少食多餐：如果自閉癥兒童出現(xiàn)偏食的情況，在平時(shí)也可以采取少食多餐的方式進(jìn)食，盡量不要一次性吃得太多。以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良的情況發(fā)生。

除此之外，還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，并且還可以適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶等。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。