2型糖尿病患者可以喝茶，但是不建議喝濃茶，可以喝淡茶。因?yàn)椴枞~中含有較多的茶多酚、礦物質(zhì)、微量元素等，可能會(huì)影響血糖，造成血糖的波動(dòng)，從而對(duì)患者的血糖控制造成不利影響。2型糖尿病患者在飲食方面，需要注意避免暴飲暴食、少食多餐、定時(shí)定量、營(yíng)養(yǎng)均衡。

1、避免暴飲暴食：暴飲暴食是2型糖尿病的主要飲食方式，過(guò)量的飲食會(huì)導(dǎo)致血糖急劇上升，從而不利于血糖的控制，可能會(huì)誘發(fā)各種并發(fā)癥，加重病情。所以2型糖尿病患者要注意控制飲食，少吃含糖量高的食物，包括點(diǎn)心、水果、飲料等，也包括粥和面條等主食，可以適當(dāng)吃一些綠葉菜，以及富含纖維素的土豆、玉米、山藥等食物;

2、少食多餐：2型糖尿病患者需要根據(jù)自己的身高、體重、從事的職業(yè)來(lái)計(jì)算每日所需要的熱量，然后放入標(biāo)準(zhǔn)體重內(nèi)所占的比例進(jìn)行計(jì)算，從而計(jì)算出每日所需要的總熱量。在計(jì)算出每日所需要的總熱量后，需要盡量按照每公斤體重30-35大卡進(jìn)行計(jì)算，然后按照每日所需的熱量分次攝入食物，來(lái)保證身體熱量的攝入;

3、定時(shí)定量：2型糖尿病患者需要定時(shí)定量進(jìn)餐，以維持血糖在正常水平。在進(jìn)餐時(shí)，可以先吃幾片較小的食物以充盈胃腸道，避免血糖迅速下降。在進(jìn)餐后半小時(shí)，可以再適當(dāng)吃一些食物來(lái)充盈胃腸道，但應(yīng)避免吃高脂肪、高糖分的食物;

4、營(yíng)養(yǎng)均衡：2型糖尿病患者不需要限制飲食，但營(yíng)養(yǎng)應(yīng)均衡，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都需要均衡攝入，以維持正常的身體代謝及能量供應(yīng)。