2型糖尿病患者沒有絕對(duì)不能吃的東西，但是有需要限制吃的東西，主要包括高淀粉類食物、高油脂類食物、高糖類食物、高鹽類食物等。2型糖尿病患者多存在胰島素相對(duì)不足的情況，如果吃高淀粉類食物，如饅頭、米飯、土豆、藕等，可能會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高，從而不利于病情的控制。

1、高淀粉類食物：2型糖尿病患者不建議吃饅頭、包子、面條、油條等，因?yàn)榈矸墼隗w內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成糖，進(jìn)入人體后也會(huì)轉(zhuǎn)化成糖分，如果吃太多高淀粉類食物，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，不利于身體健康;

2、高油脂類食物：如肥肉、炸雞、烤鴨、油條、花生等，因?yàn)楦哂椭愂澄镆矔?huì)增加胰島素抵抗力，并且油脂類食物相對(duì)比較難消化，吃了之后可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良等情況;

3、高糖類食物：如蔗糖、葡萄糖、果糖、冰淇淋等，因?yàn)樘欠诌M(jìn)入體內(nèi)后也會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，并且會(huì)快速升高血糖，使血糖難以控制，不利于身體健康;

4、高鹽類食物：如咸菜、腌菜、醬菜等，因?yàn)楦啕}類食物含鹽量比較高，患者攝入后可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)水鈉潴留的情況，從而會(huì)增加胰島素抵抗，導(dǎo)致血糖升高。

2型糖尿病患者在飲食上，主要是注意不能吃含糖量比較高的食物，建議吃一些膳食纖維比較豐富的食物，包括蔬菜、水果等，還要注意吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽、少食多餐，不要暴飲暴食。如果血糖出現(xiàn)持續(xù)升高的情況，建議及時(shí)到內(nèi)分泌科就診，可以進(jìn)行空腹血糖監(jiān)測等了解情況。