發(fā)布時間:2024-03-17 13:48
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2型糖尿病患者可以吃包子,但是需要注意吃包子的量,如果吃較多的包子,則可能會導(dǎo)致身體總熱量超標(biāo),造成血糖水平升高,不利于病情的控制。
2型糖尿病患者需要對每天所進食的熱量進行控制,以便于維持正常的身體需求,建議吃的包子量不要太多,一般建議選擇蔬菜粗糧面包、瘦肉包、雞蛋羹等,或是選擇吃一些豆制品,因為豆制品中含有較多的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸,不會導(dǎo)致血糖水平明顯升高。但是如果2型糖尿病患者吃的包子比較多,如一天8成、9成等,就可能會導(dǎo)致總熱量超標(biāo),造成血糖水平升高,不利于病情的控制。而且在吃包子時,需要注意將包子表面的糖霜進行刮除,以免吃了面包后,導(dǎo)致血糖水平迅速上升。2型糖尿病患者可以適量吃包子,但需要注意吃的量。2型糖尿病患者還要注意調(diào)節(jié)飲食,少吃高油、高脂、高鹽的食物,平時還要多進行運動鍛煉,將血糖控制在正常范圍內(nèi)。如果血糖水平較高,通過生活方式無法調(diào)理好,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物進行治療,如阿卡波糖片、格列齊特緩釋片等。
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