通常情況下，4-6月齡時可以開始給嬰兒添加輔食。此時母乳或配方奶已經(jīng)不能滿足寶寶生長發(fā)育所需營養(yǎng)物質(zhì)，需要適當(dāng)補(bǔ)充其他食物。

1、米粉：建議從稀到稠逐漸過渡，在吃米糊的時候要少量多次喂養(yǎng)，并且在吃完之后觀察有無不適癥狀；

2、果泥：如果嬰兒對水果不過敏，則可將新鮮水果壓成泥狀進(jìn)行食用，但要注意避免過量攝入以免導(dǎo)致消化不良等現(xiàn)象發(fā)生；

3、蔬菜汁：如胡蘿卜汁、菠菜汁和南瓜汁等，一般需選用鮮嫩易榨取的新鮮果蔬制作而成，同時注意不要讓嬰兒喝過多果汁類飲料，因為其中含有較多糖分容易造成肥胖等情況的發(fā)生；

4、蛋黃羹：由于雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)成分，所以適合于4-5個月以上的嬰兒使用，但是需要注意的是應(yīng)先從少到多慢慢增加用量，以防止出現(xiàn)過敏反應(yīng)的情況發(fā)生；

5、魚肉松：魚肉中富含優(yōu)質(zhì)蛋白及DHA等多種微量元素，有助于促進(jìn)大腦細(xì)胞活性化，從而起到健腦益智的作用。因此對于剛出生不久的小兒而言，適量進(jìn)食魚肉松具有較好的補(bǔ)腦效果。

還可以選擇一些肉類或者動物內(nèi)臟作為輔食來給寶寶食用，比如豬肝、瘦豬肉末或者是雞胸脯肉末等等。但是一定要保證食材清潔衛(wèi)生，避免細(xì)菌感染而引起腹瀉等癥狀。