2型糖尿病患者是可以生小孩的。如果2型糖尿病患者血糖控制良好,可以正常地懷孕、分娩。如果血糖控制不佳,由于高血糖毒性,可能會(huì)造成胎兒發(fā)育畸形,最常見的是心臟、腎臟發(fā)育異常,因此不建議口服用藥治療的患者要生小孩。
1、保持良好的生活習(xí)慣:規(guī)律運(yùn)動(dòng)可以燃燒體內(nèi)脂肪,降低血糖。在飲食方面,需要注意合理搭配,攝入充足蛋白質(zhì),少吃高熱量、高脂肪的食物,控制好每天攝入的總熱量。另外,平時(shí)也要注意多喝水,促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),避免熬夜等不良習(xí)慣;
2、規(guī)律服藥:如果患者確診為2型糖尿病,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用藥物治療,如二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥物,以維持正常血糖水平。在治療期間,患者要注意定期監(jiān)測(cè)血糖水平,將血糖控制在正常范圍內(nèi),以降低妊娠期糖尿病的發(fā)生率;
3、合理飲食:在懷孕之前,患者要注意合理攝入營(yíng)養(yǎng),但是要避免暴飲暴食,如果進(jìn)食過(guò)多有可能會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高。在懷孕期間,如果血糖過(guò)高,有可能會(huì)造成胎兒發(fā)育畸形、巨大兒等異常情況;
4、避免暴飲暴食:患者在進(jìn)食時(shí),應(yīng)注意先吃蔬菜后吃主食,而且每餐應(yīng)保持七分飽,減少其他熱量的攝入。另外,患者也要注意少吃含糖量多的水果和含油量多的食物,如甘蔗、榴蓮等;
5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):患者在運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)該選擇有氧運(yùn)動(dòng),如快走、瑜伽等,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過(guò)大,每次持續(xù)時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng),以免造成損傷。
建議2型糖尿病患者在備孕期間,可以先去醫(yī)院進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè),將血糖控制在正常范圍內(nèi)。如果醫(yī)生建議備孕時(shí),應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,將血糖控制在正常范圍內(nèi)。
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