1，維生素B族的藥在什時候吃最好

最好在飯前半小時服用有益于吸收。隨便什么時候吃.因為是維生素 保健產品.所以沒有規(guī)定的時間.

2，維生素B什么時候吃最好

維生素B族在飯后15-30分鐘服用最好，這時它們可以隨食物緩慢進入小腸，以利吸收。最好是早上服用,注意飲食易消化避免辛辣刺激熱太陽燈如同 缺的時候只要你想吃,什么時候都沒有問題.

3，復合維B是要飯前吃還是飯后吃

樓主，你好！ 飯后半小時服用，因為這個時候胃腸的吸收是較高的時候。維生素類藥物口服后，主要經小腸吸收，如飯前空腹時服用，腸道內沒有食物，容易迅速吸收入血，使血液中維生素濃度很快增高，在被身體組織利用之前，就會從尿中排出去，從而起不到應有的治療作用。飯后服用維生素類藥物，由于腸道內有食物，維生素會被逐漸吸收，則有利于其發(fā)揮治療作用。飯后吃

4，復合維生素B是飯前吃還是飯后吃

復合維生素B建議你在飯后服用，這樣有利于維生素的吸收和利用，空腹服用是不利于其吸收的，多喝一些溫水。維生素類藥物口服后，主要經小腸吸收，如飯前空腹時服用，腸道內沒有食物，容易迅速吸收入血，使血液中維生素濃度很快增高，在被身體組織利用之前，就會從尿中排出去，從而起不到應有的治療作用。飯后服用維生素類藥物，由于腸道內有食物，維生素會被逐漸吸收，則有利于其發(fā)揮治療作用。尤其是脂溶性維生素a、維生素d、維生素e等，易溶于食物的脂肪中被吸收，更應在飯后服用。此外，維生素與某些礦物質也有相互促進吸收的作用。如鈣有助于維生素d的吸收，而維生素d也有助于鈣的吸收。又如鈣還有助于維生素a的吸收，維生素c有助于鐵的吸收等。這些互促作用，也說明在飯后服用維生素較為適宜。