最近南京機(jī)場(chǎng)疫情溢出,涉及很多省份,提醒我們疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻,一刻也不能放松。作為類(lèi)風(fēng)濕病患者,病毒防控和原發(fā)病管理不能掉以輕心。以下是類(lèi)風(fēng)濕病患者在后疫情時(shí)代需要注意的幾個(gè)方面。
01
個(gè)人衛(wèi)生
戴口罩,勤洗手
戴口罩。有發(fā)燒、咳嗽等癥狀時(shí),應(yīng)在就醫(yī)、擁擠、乘電梯、乘坐公共交通工具、進(jìn)入擁擠等公共場(chǎng)所時(shí)佩戴口罩。
經(jīng)常洗手。用肥皂或洗手液和流動(dòng)水洗手,用一次性紙巾或干凈的毛巾擦手。
增強(qiáng)體質(zhì)
新冠肺炎對(duì)周?chē)h(huán)境有很強(qiáng)的抵抗力。要增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力,均衡飲食,放松,適度運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息,避免過(guò)度疲勞,養(yǎng)成健康的生活方式。
02
接種新冠肺炎疫苗
新冠肺炎疫苗接種是疫情防控的重要舉措,也是預(yù)防新冠肺炎、阻斷疫情傳播的最有效手段。因此,健康狀況穩(wěn)定,藥物控制良好。不在疾病活動(dòng)期的類(lèi)風(fēng)濕患者不被視為新冠肺炎疫苗接種的禁忌患者。建議接種疫苗。2021年3月,美國(guó)風(fēng)濕學(xué)會(huì)還指出,免疫性和炎癥性風(fēng)濕患者除了對(duì)疫苗成分過(guò)敏外,還應(yīng)優(yōu)先接種疫苗。
03
類(lèi)風(fēng)濕病患者的幾個(gè)主要說(shuō)明
1、類(lèi)風(fēng)濕病患者病情穩(wěn)定,盡量減少到醫(yī)院就診的次數(shù),可通過(guò)網(wǎng)上咨詢(xún)、藥品郵寄等方式進(jìn)行病情咨詢(xún)。
2、病情嚴(yán)重危急的類(lèi)風(fēng)濕病患者最好在去醫(yī)院前通過(guò)網(wǎng)絡(luò)登記,減少在醫(yī)院的等待時(shí)間,避免在發(fā)熱門(mén)診停留,減少與醫(yī)院設(shè)施的接觸。
3、千萬(wàn)不要自己減藥或停藥。中高危地區(qū)患者到了復(fù)查時(shí)間,要看病情。如果病情穩(wěn)定,可以暫時(shí)推遲復(fù)查。如果處于用藥初期和疾病活動(dòng)期,仍需按時(shí)到醫(yī)院復(fù)查,注意個(gè)人保護(hù)。
4、最好用75%的酒精消毒外出穿的衣服和帶回來(lái)的物品。
5、注意食品衛(wèi)生,生食和熟食分開(kāi)處理,生食徹底煮熟后食用,避免長(zhǎng)期食用和腐敗食品,夏季不宜貪涼,導(dǎo)致胃腸道感染。
6、類(lèi)風(fēng)濕病患者長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素,應(yīng)注意勤漱口。
7、沒(méi)有腎功能問(wèn)題的患者應(yīng)多喝水。
8、雖然空調(diào)不錯(cuò),但也要每天定期打開(kāi)房間的窗戶(hù)通風(fēng),可以在早上、中午和晚上進(jìn)行一次,每次15-30分鐘。
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