癌癥患者可以吃一些紅棗。

我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的“癌癥”一般是指所有惡性腫瘤，患者的免疫力可能會(huì)在不同程度上下降，特別是在手術(shù)、放療、化療后，身體往往非常虛弱。此時(shí)，我們應(yīng)該多吃清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，以滋養(yǎng)身體，提高身體健康和抗癌能力。

紅棗具有良好的營(yíng)養(yǎng)和醫(yī)療價(jià)值?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)發(fā)現(xiàn)，紅棗能量高，富含膳食纖維、鐵、鉀、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可為身體補(bǔ)充一些所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體康復(fù)；傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為紅棗具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、安神的作用，特別適合弱者食用。

此外，癌癥患者應(yīng)盡量避免油炸、煙熏燒烤、腌制等不健康食品，盡量避免飲酒。

紅棗的營(yíng)養(yǎng)成分(每100克)

能量

264(千卡)

中

碳水

67.8(克)

高

不溶性膳食纖維

6.2(克)

高

維生素E

3.04(毫克)

中

鉀

524(毫克)

中

鐵

2.3(毫克)

中

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶、水產(chǎn)品、堅(jiān)果和豆制品

胡蘿卜、西紅柿、水發(fā)木耳、新鮮蘑菇、銀耳

慎食食物

主食飲料油炸食品腌制食品熏烤食品

油餅、油條、油面筋、煎餅

更多建議

在積極配合醫(yī)生治療的同時(shí)，癌癥患者還應(yīng)注意：

1、少量多餐。對(duì)于放療、化療和手術(shù)后的患者，由于消化功能減弱，增加用餐次數(shù)可以減輕消化道負(fù)擔(dān)，增加食物攝入量。

2、注意飲食衛(wèi)生，避免吃發(fā)霉的食物。

3、注意休息，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，避免疲勞。

4、散步、慢跑、練太極拳、八段錦等適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

5、煙草對(duì)癌癥的危險(xiǎn)性影響很大，應(yīng)避免主動(dòng)和被動(dòng)吸煙。