1，天麻什么季節(jié)吃最好

夏天可以食!但這個(gè)是藥,不是食品!

2，女人吃維生素e一天當(dāng)中什么時(shí)間吃最好

維生素e一般是在飯后服用吸收比較好的，因?yàn)橐惶旆贸^(guò)2粒對(duì)肝腎是有損害的所以需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持服用才會(huì)有比較好的效果的，多吃維生素e豐富的食物也是比較好的比如芹菜魚(yú)蝦肝臟等為什么25歲以后要適當(dāng)補(bǔ)充天然維生素e？人體自身抗氧化能力隨著年齡下降，到了 25 歲以后，氧自由基的產(chǎn)生逐漸超過(guò)人體的承受能力，衰老特征就開(kāi)始產(chǎn)生。這時(shí)候，適當(dāng)補(bǔ)充來(lái)益天然維生素 e ，能有效延緩衰老。尤其現(xiàn)代社會(huì)手機(jī)、微波爐、冰箱的輻射，大氣、生活環(huán)境的污染，都會(huì)加速人體老化，而及早補(bǔ)充來(lái)益維生素 e 是明智的選擇。維生素e對(duì)女人的好處:在21世紀(jì)，維生素e是女人保持青春的壓箱法寶。每一個(gè)年過(guò)25歲需要保養(yǎng)的女人，都應(yīng)該知道天然維生素e對(duì)女人的特殊好處：1.延緩衰老來(lái)益牌天然維生素e最主要的作用是抗衰老。很多人稱它為女人的“隨身不老丹”。就是它延緩衰老，保持青春活力。實(shí)驗(yàn)證明：人體細(xì)胞進(jìn)行繁殖和分裂50次便死亡，而用維生素e處理過(guò)的細(xì)胞，可分裂120次以上，將細(xì)胞的壽命延長(zhǎng)2.4倍，也就是說(shuō)，來(lái)益維生素e能夠?qū)⑺ダ戏怕?.4倍。2.增強(qiáng)女性生育機(jī)能來(lái)益牌天然維生素e又叫生育酚,人的體內(nèi)缺乏維生素e，容易表現(xiàn)為不易受精或引起習(xí)慣性流產(chǎn)。維生素e確實(shí)能增強(qiáng)卵巢機(jī)能，使卵泡增加。它還能使女性的促性腺分泌細(xì)胞亢進(jìn)，增加分泌，所以，想要有個(gè)健康寶寶的女人，一定要堅(jiān)持補(bǔ)充天然維生素e。3.消除自由基我們的身體在新陳代謝過(guò)程中，形成了各種各樣的自由基。其中,95%的自由基都是對(duì)我們有害的氧自由基。它們攻擊細(xì)胞，產(chǎn)生氧化作用，傷害細(xì)胞功能，使人體活力下降，臉部出現(xiàn)皺紋、色斑等衰老現(xiàn)象，人體抵抗能力降低導(dǎo)致多病。而來(lái)益天然維生素 e是自由基最直接的捕獲者，在自由基攻擊細(xì)胞之前，它先與自由基起反應(yīng)，將之中和，從而消除了自由基對(duì)人體細(xì)胞的侵蝕作用。4.祛班美白來(lái)益牌天然維生素e能夠能逆轉(zhuǎn)皮膚衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對(duì)祛斑尤見(jiàn)效果，國(guó)內(nèi)外均有報(bào)道：持續(xù)服用3～9個(gè)月維生素e(200毫克，每日2次口服)，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效可達(dá)70～90%.祛斑美白時(shí)來(lái)益天然維生素 e可以配合口服外敷，內(nèi)外結(jié)合使用，效果更好。