1，天麻什么季節(jié)吃最好

夏天可以食!但這個是藥,不是食品!

2，女人吃維生素e一天當(dāng)中什么時間吃最好

維生素e一般是在飯后服用吸收比較好的，因為一天服用超過2粒對肝腎是有損害的所以需要長時間堅持服用才會有比較好的效果的，多吃維生素e豐富的食物也是比較好的比如芹菜魚蝦肝臟等為什么25歲以后要適當(dāng)補充天然維生素e？人體自身抗氧化能力隨著年齡下降，到了 25 歲以后，氧自由基的產(chǎn)生逐漸超過人體的承受能力，衰老特征就開始產(chǎn)生。這時候，適當(dāng)補充來益天然維生素 e ，能有效延緩衰老。尤其現(xiàn)代社會手機、微波爐、冰箱的輻射，大氣、生活環(huán)境的污染，都會加速人體老化，而及早補充來益維生素 e 是明智的選擇。維生素e對女人的好處:在21世紀(jì)，維生素e是女人保持青春的壓箱法寶。每一個年過25歲需要保養(yǎng)的女人，都應(yīng)該知道天然維生素e對女人的特殊好處：1.延緩衰老來益牌天然維生素e最主要的作用是抗衰老。很多人稱它為女人的“隨身不老丹”。就是它延緩衰老，保持青春活力。實驗證明：人體細(xì)胞進行繁殖和分裂50次便死亡，而用維生素e處理過的細(xì)胞，可分裂120次以上，將細(xì)胞的壽命延長2.4倍，也就是說，來益維生素e能夠?qū)⑺ダ戏怕?.4倍。2.增強女性生育機能來益牌天然維生素e又叫生育酚,人的體內(nèi)缺乏維生素e，容易表現(xiàn)為不易受精或引起習(xí)慣性流產(chǎn)。維生素e確實能增強卵巢機能，使卵泡增加。它還能使女性的促性腺分泌細(xì)胞亢進，增加分泌，所以，想要有個健康寶寶的女人，一定要堅持補充天然維生素e。3.消除自由基我們的身體在新陳代謝過程中，形成了各種各樣的自由基。其中,95%的自由基都是對我們有害的氧自由基。它們攻擊細(xì)胞，產(chǎn)生氧化作用，傷害細(xì)胞功能，使人體活力下降，臉部出現(xiàn)皺紋、色斑等衰老現(xiàn)象，人體抵抗能力降低導(dǎo)致多病。而來益天然維生素 e是自由基最直接的捕獲者，在自由基攻擊細(xì)胞之前，它先與自由基起反應(yīng)，將之中和，從而消除了自由基對人體細(xì)胞的侵蝕作用。4.祛班美白來益牌天然維生素e能夠能逆轉(zhuǎn)皮膚衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對祛斑尤見效果，國內(nèi)外均有報道：持續(xù)服用3～9個月維生素e(200毫克，每日2次口服)，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效可達(dá)70～90%.祛斑美白時來益天然維生素 e可以配合口服外敷，內(nèi)外結(jié)合使用，效果更好。