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男性腎虛可以吃海鮮,海鮮中含有大量的鋅,鋅是男人精液的重要組成,所以如果腎虛可以補(bǔ)充海鮮;男性腎虛的話,還可吃大蒜,大蒜有消炎殺菌,提高免疫力的作用,可以讓男人體質(zhì)變強(qiáng);男人在30以后,精子的質(zhì)量就不是很好了,所以可以多補(bǔ)充維生素,協(xié)助腎上腺皮質(zhì)素的分。
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